今年寒露是哪一天202x年

　　2022年寒露是10月8日15:22:16，寒露這天，最直觀的變化就是氣溫的下降。其實，白露、寒露、霜降三個節氣，都是表示水汽凝結現象。

　　寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡，俗語言：“寒露寒露，遍地寒露。”此時地面的露水寒光凜然，氣溫驟冷。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區已經進入秋季，東北進入深秋，西北地區則離冬季不遠了。

　　寒露習俗

　　登高

　　眾所周知，重陽節登高的習俗由來已久。由於重陽節在寒露節氣前後，寒露節氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節登高的習俗也成了寒露節氣的習俗。登高寓意“步步高昇”、“高壽”。

　　觀紅葉

　　寒露時節，秋風颯颯，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。漫步在通幽曲徑上望山坡。便會看到一簇簇、一片片紅葉。

　　秋釣邊

　　每到寒露時節，氣溫快速下降，深水處太陽已經無法曬透，魚兒便都向水溫較高的淺水區游去，便有了人們所說的“秋釣邊”。

　　吃母蟹

　　俗話說“西風響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團臍，十月尖”，寒露時節雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節。

　　喝“寒露茶”

　　寒露前後正是茶樹生長的極好時期。每年寒露的前三天和後四天所採之茶，謂之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶為最佳。

　　吃芝麻

　　民間有“寒露吃芝麻”的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。

　　導讀：三伏天一到，就意味著全年最熱時候的到來，三伏天分為初伏，中伏，末伏。每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查曆書計算。所以有很多人不知道2022年是哪一天開始入伏，那麼今年什麼時候入伏是哪一天?2022年什麼時候入伏?跟著小編一起來看看吧。

　　今年什麼時候入伏是哪一天

　　2022年入伏是從2022年07月16日開始的,這一天星期六,壬寅(虎)年丁未月庚午日。入伏也叫初伏,是三伏天的第一個階段。入伏時間是根據夏至時間推算的，俗語中說“夏至三庚便數伏”,意思就是說,按照干支紀日法,從夏至日開始數三個干支紀日日期中帶有“庚”字,然後就要開始數伏、入伏了。

　　三伏天計算方法

　　每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。

　　每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

　　三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。比如，2006年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始;十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏;十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三個庚日，就是第一伏的開始(初伏);十天之後，又是個庚日，也就是7月25日，就進入了第二伏(中伏);十天之後，又是一個庚日，但是還沒過立秋，再過十天(這年的中伏就有20天了)，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月14日，就進入了第三伏。這就是說，每年進入三伏天之後，都是很熱的，特別是中伏的十天(有時是二十天)，是最熱的。民間有“冷在三九，熱在中伏”之說。

　　防暑常識

　　1、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

　　2、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料。

　　3、四、飲食不宜過於清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。

　　4、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。

　　5、夏天出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗抹防曬霜。

　　6、生活起居要規律，不經常熬夜，保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。

　　2022年平安夜時間：12月24日，星期六，農曆臘月初二。傳說耶穌是在12月24日晚上出生的，耶穌的降生也有一種平安順遂的意思，所以這一天就被稱為平安夜，年輕人喜歡在平安夜這天互贈禮物、吃平安果，跟中國人的除夕夜意義有點相同。

　　平安夜是怎麼來的

　　傳說耶穌誕生的那一晚，在曠野看守羊群的牧羊人，突然聽見天上傳來了聲音，告訴他們耶穌降生的訊息，在《聖經》中也記載了，耶穌來到人間是為了拯救世人的。因此天使便透過這些牧羊人把訊息傳給更多的人，後來人們就仿效天使，在平安夜的晚上，到處傳講耶穌降生的訊息，直至今日，就演變成報佳音這個活動。

　　其實平安夜原本是人們用來擺設聖誕樹的日子，但是漸漸地演變成了全民的節日，和我們中國的除夕類似，在平安夜的晚上，西方的很多家庭都會聚集在一起共進晚餐，圍繞著漂亮的聖誕樹談天說地。

　　現在的平安夜也被認為是聖誕老人向兒童派送禮物的時間，在孩子們的心中聖誕老人是真實存在的，所以平安夜的晚上，孩子們會在自己的床邊掛上一隻長筒襪，希望早上一睜眼就能看到聖誕老人給自己送的禮物。