令人不能放下的全球十大垃圾食品排名

　　對於妹子們來說最可恨的就是長了一堆肉，你還依舊無可奈何。與其辛苦減肥每天跑上兩小時，倒不如把你身邊的那些垃圾食品都扔掉，才能夠獲得一身輕鬆。飲食文化十分講究，你知道全球十大垃圾食品的排名嗎？

　　基本上，常吃垃圾食品還會造成營養失調，因為人體所需的8種營養素維生素為A、B.、B：、C，菸鹼酸、鈣、鐵等，但是所有的垃圾食物幾乎都不含這些營養素。

　　即使有也只是少量而且分量不足，所以經常攝取這些食品，營養素自然會失調，而糖類、脂肪則往往會過剩。吃多了垃圾食物，不但會變胖，頭腦也會變遲鈍，這是因為吃了太多對頭腦有害的氧化食物或人工新增物所致。

　　一、油炸類食品

　　以美式快餐為代表的油炸食品，充斥著全世界範圍內的快餐行業，不管男女老少都或多或少地受到了這一“垃圾”的侵襲，即使專家不斷的呼籲，即使國人極力排斥，都不能動搖它們的地位。

　　1、導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）

　　2、含致癌物質

　　3、破壞維生素，使蛋白質變性

　　二、醃製類食品

　　泡菜、鹹菜，都是中國、日本、朝鮮的傳統食品；臘肉也是很多國家的特色風味，不過，不能過多食用。

　　1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌

　　2、影響粘膜系統（對腸胃有害）

　　3、易得潰瘍和發炎

　　三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）

　　肉鬆、香腸已經是每個家庭餐桌上不可缺少的一道風景了，不過，也許“自然美”的理論可以放之四海皆準吧，還是鮮的好！香腸吃多了易得胰腺癌——美國最近一個大型癌症會議上發表的研究證實，吃太多熱狗、香腸與其他加工過的肉類食品，會增加患胰腺癌的風險。

　　1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

　　2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

　　四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）

　　餅乾已經成為人們早餐和旅遊的必備食品，但其除了高熱量外，還有其他隱患。

　　1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）

　　2、嚴重破壞維生素

　　3、熱量過多、營養成分低

　　1、油炸食品；

　　2、醃製類食品；

　　3、加工類肉食品 (肉乾肉鬆、香腸等)；

　　4、餅乾類食品 (不含低溫烘烤和全麥餅乾)；

　　5、汽水可樂類食品；

　　6、方便類食品 (泡麵和膨化食品等)；

　　7、罐頭類食品 (包括魚肉和水果) ；

　　8、話梅蜜餞類食品(果脯) ；

　　9、冷凍甜品類食品 (冰淇淋、冰棒和各種雪糕)；

　　10、燒烤類食品。

　　1、科勒：是世界身消費者最熟悉的衛浴，品牌理念是“優雅生活”，給人品味高貴之感。

　　2、 當代衛浴：憑藉奢華典雅的風格，在全球獲得很好的知名度。

　　3、凱樂瑪衛浴：一家經歷歷史很悠久的品牌，見證了過去和現代衛浴的整個發展歷程。

　　4、 漢斯格雅：產品具有環保、創新、設計的特點，是如今知名的品牌。

　　5、 樂家：世界最大的衛浴公司，鷹牌衛浴也收入到樂家的旗下。

　　6、杜拉維特：靠著精湛的技術、獨特的工藝，備受全球消費者喜愛。

　　7、 TOTO：生產衛浴裝置有著多年的歷史，其生產的品牌品質高、水平高、服務高。

　　8、高儀：目前在全球有數百個代表事務處，並且在德國也有非常高的知名度。

　　9、唯寶：傳承經典用和諧美妙的步伐代理衛浴業走向潮流發展，被譽為“德國衛浴瑰寶”。

　　10、摩恩：全球著名的高階水龍頭，廚盆，衛浴五金配件的專業製造公司之一。