仰泳初學者的技巧

　　1、練習漂浮。這一點很重要，仰泳的時候你的眼睛是看上面的，很容易因為身體沒有展開而浮不起來，所以仰泳的第一步是讓你自己能夠輕鬆的漂浮在水面。漂浮的方式和正常漂浮的方式一樣，只是換了一個方向，如果你正方向的不會，不建議你學習仰泳。

　　2、練習打腿 ，學習任何泳姿一般是從打腿開始，仰泳也同樣，初學仰泳的時候，練習打腿不需要打的有多標準，記住它是自由泳的反方向，上踢腿用力，向下的時候放鬆，用打腿帶動小腿，兩點注意：需要繃腳背，打腿能提供動力和保持方向。在不用手的情況下，完全可以打腿幾百米，你只需要能夠打走20多米即可。

　　3、手部動作，這個時候不建議直接按標準的練習，但是要明白手部動作應該像划船一樣，手掌就是雙槳，心中要明白，入水要儘量與水面有一個向外斜角，總之一個道理就是，運動是一個讓人很舒服的過程，所以在做所有的動作其實更多符合人的習慣的，這個可以先感受一下在雙腿加上手後的節奏感。

　　1、選擇跳傘點；一般玩家喜歡在能離開飛機時候跳傘，選擇房子較多的地方。但是新手最好不要選擇航線附近的地方，因為資源多，跳傘的人較多。新手可以選擇快速跳到附近路上尋找車輛，快速到達人少的地方。也可以一開始就跳到散房，進行打野。

　　2、蹲人；打野的時候一定要記住：耳聽八方，眼觀四路。如果聽見車聲往你們防區趕來，就趕快報敵人的方向然後透過語音告訴隊友，如若四排，就把戰線拉開，找好掩體，放進了打打他們一個措手不急。一定不要提前開槍，那樣你就會把到嘴的鴨肉就，灰走咯！

　　3、耐心打劫；魚塘局可以選擇飛，橋頭野區，毒圈邊的防區，等著收毒圈的時候就去等待獵物進入你們的狩獵區！

　　1、正確的騎車姿勢是：上體較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂自然彎屈，便於腰部弓屈，降低身體重心，同時防止由於車子顛簸而產生的衝擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩車座。

　　2、自由式踏蹬方法：目前，一些優秀運動員大都採用自由式踏蹬方法。這種踏蹬方法，就是腳在旋轉一週的過程中，根據部位不同，踝關節角度也隨著發生變化。自由式踏蹬，符合力學原理，減少了膝關節和大腿動作幅度，有利於提高踏蹬頻率，自然地透過臨界區，減少死點。