原料:野生何首烏、黑豆、黃酒
將野生何首烏切厚片2-4mm，曬乾。黑豆汁、黃酒液製作。取青仁黑豆20斤(黑豆、野生何首烏的比率是20/10)，加水煮4小時至取汁30斤過濾，第二次再加水煮3小時 取汁10公斤，兩次汁液混合25公斤，黃酒40度12.5公斤，共75斤混合備用，每100公斤藥材，用黃酒15公斤。將切好的野生何首烏片浸入黑豆汁、黃酒液內，充分吸收，撈起。將浸潤好的野生何首烏片放入蒸籠內，中央留孔加蓋，隔水蒸4小時，熄火悶8小時，隔天曬乾。翌日再浸入黑豆汁酒液內潤透，再蒸再曬，如此九次至內外都呈黑褐色，取出，曬或涼至外幹內潤。
1、黑芝麻1000克，蜂蜜300克。
2、洗黑芝麻，先沖洗黑芝麻，然後把黑芝麻倒入盆中浸泡，把浮在水面上的黑芝麻丟掉，因為那些浮在水面上的都是空的黑芝麻殼，之後將黑芝麻濾掉水份後備用。正宗九蒸。
3、蒸黑芝麻，將控幹水份的黑芝麻倒進蒸籠裡，隔水蒸2-3個小時，把黑芝麻蒸熟蒸透了之後，滿屋子都是芝麻香。
4、曬黑芝麻，把先前蒸熟蒸透的黑芝麻放在平整的容器裡，放置在太陽底下暴曬，均勻攤開，每個30-60分鐘翻動一下黑芝麻，以便充分吸收太陽光曬乾。
5、重複以上的步驟，每天一次，反覆蒸曬到九次為止。（每天都要是晴朗的天氣才能進行蒸曬哦，如果是陰雨的天氣就不要蒸曬了，把前一天曬乾的黑芝麻放置陰涼乾燥的地方，放幾天到出太陽的天氣再拿出來蒸曬，是沒有問題的。）
6、九次的蒸曬結束後，還需要再衝洗一次，因為曬的過程中會有灰塵，然後控幹水份，就把黑芝麻倒入鍋中，小火炒，建議分次炒，一次炒一點，因為九次蒸曬完的黑芝麻很容易就炒熟了，一次炒太多容易糊。
7、炒熟的黑芝麻放涼後，用石磨、破壁機等工具，將黑芝麻進行磨粉，這個步驟磨的越細越好。
8、將先前準備好的蜂蜜，倒入鍋中進行煉製，注意不能用鐵鍋，因為鐵鍋會破壞蜂蜜的營養，
9、大火加熱到沸騰，轉小火慢熬，可以去掉蜂蜜中的微生物，還可以蒸發掉蜂蜜的水份，使蜂蜜變得更加粘稠，這步很關鍵，蜂蜜要變粘稠了才好搓丸。
10、趁熱將蜂蜜倒入黑芝麻粉中，攪拌均勻，然後開始錘錘錘，用錘子或擀麵杖，反正就是錘，像和麵一樣，錘到黑芝麻團成型，然後就可以開始搓丸子了。
11、捏丸子的時候每顆大約在8-10克左右，包丸子的可以用錫箔紙、蠟紙，但是要記得等丸子冷卻後再包，因為有熱氣的話就會有水份，如果這時候密封包起來，就容易變質。然後用密封的容器把這些丸子裝起來儲存，就大功告成啦。
黑芝麻丸是好處有很多，但是不建議吃多，吃太多會導致消化不良、發胖等，每天吃一顆黑芝麻丸可以改善白髮，現在年輕人白髮越來越多，適當吃黑芝麻丸還是很有幫助的。
黑芝麻丸不九蒸九曬行嗎
行，只是藥效吸收沒有那麼好。
黑芝麻、黃精、熟地黃等幾種滋補中藥在本草典籍中強調要九蒸九曬，因為次數越多，可以蒸掉黑芝麻中的油性，而未九蒸九曬的黑芝麻含油量高，皮質硬，不利於消化，這樣做是為了讓中藥中的有效成分轉化成更容易吸收的成分，同時中醫認為經過太陽曬了之後，可以讓中藥吸收更多養分，因此這樣經過蒸和曬的黑芝麻丸具有“陰中之陽”，也就更具滋補的功效，因此買黑芝麻丸選擇歷經九蒸九曬的為好。
黑芝麻丸吃多了會怎樣
1、消化不良
黑芝麻丸富含油脂，油脂是最難消化的食物成分，蛋白質也不易於消化，大量食用本來就難以消化，增加腸胃負擔。對於腸胃不好或消化功能不好的人群而言，一次性食用大量芝麻丸，油脂和蛋白質在腸胃中堆積，難以消化。
2、發胖
芝麻的熱量高達每100克559大卡，脂肪含量為百分之四十六，蛋白質含量百分之十九，如果大量食用，身體攝入了大量的油脂和蛋白質，增加了很多的熱量，額外的能量就會轉化成脂肪堆積在人體各個部位中，進而可能會造成超重、肥胖、脂肪肝發生的風險增加。
3、上火
黑芝麻丸是用炒熟的黑芝麻製成的，其熱氣比較旺盛，如果大量食用會導致上火，出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等症狀。
4、內分泌紊亂
黑芝麻油脂較高，如長期大量食用黑芝麻丸還可能引起內分泌紊亂，皮脂腺分泌增加，導致油脂分泌增多的現象，可能導致患者皮膚長痘、頭皮出油和瘙癢等。
黑芝麻丸的禁忌
1、對黑芝麻過敏的人忌吃
黑芝麻富含鈣、蛋白質等營養物質，也屬於過敏源之一，如對黑芝麻過敏的人是不宜吃黑芝麻的，以免誘發過敏症狀，出現腹瀉、嘔吐、腹痛等現象。
2、腹瀉患者忌吃
黑芝麻中油脂含量較高，有較好的潤腸通便作用，如本身有腹瀉的人不建議吃黑芝麻，以免加重腹瀉，影響病情康復。
3、上火的人忌吃
黑芝麻油脂高，食用一般為烘炒食品，其燥熱性質強，吃了容易上火，若是已經出現上火症狀的人不宜再吃黑芝麻，否則會加重上火症狀，如口舌生瘡、牙齦腫痛等。
4、忌和高油脂、辛辣刺激食物同吃
黑芝麻丸本身油脂含量就比較高了，若是再和其他高油脂食物同吃，容易使人反胃、噁心，腸胃不適等，另外黑芝麻丸屬於中藥保健食品，為了服用後達到好的藥效，期間不宜和辛辣刺激性食物同吃，以免影響藥效。