菠菜根屬於紅色食品，具有很好的食療作用。菠菜根營養豐富，含有纖維素、維生素和礦物質等。
烹飪菠菜前應該將菠菜焯水，這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味，有利於人體吸收菠菜中的鈣質。食用菠菜最好的方法是：將鮮菠菜帶根焯水後，用芝麻油拌食，可利腸胃，適於治療高血壓和便秘等病症。尤其將菠菜根配以洋生薑食用，可以控制或預防糖尿病的發生。
菠菜根屬於紅色食品，具有很好的食療作用。菠菜根營養豐富，含有纖維素、維生素和礦物質等。
烹飪菠菜前應該將菠菜焯水，這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味，有利於人體吸收菠菜中的鈣質。食用菠菜最好的方法是：將鮮菠菜帶根焯水後，用芝麻油拌食，可利腸胃，適於治療高血壓和便秘等病症。尤其將菠菜根配以洋生薑食用，可以控制或預防糖尿病的發生。
駕照考5次不過是需要重新交錢報名的，因為這屬於作廢了，要重新開始學起，大家一定要認真對待學駕照的事情，有把握了再去考試會更好，不然掛科次數太多需要重新報名考試的。
駕照考5次不過要不要去登出考試檔案
駕考五次不過自己不能刪除檔案，車管所會自動將檔案登出。
根據《機動車駕駛證申領和使用規定》：
第四十四條 每個科目考試一次，考試不合格的，可以補考一次。不參加補考或者補考仍不合格的，本次考試終止，申請人應當重新預約考試，但科目二、科目三考試應當在十日後預約。科目三安全文明駕駛常識考試不合格的，已透過的道路駕駛技能考試成績有效。
在學習駕駛證明有效期內，科目二和科目三道路駕駛技能考試預約考試的次數不得超過五次。第五次預約考試仍不合格的，已考試合格的其他科目成績作廢。
駕照考5次不過處理方式要重新交錢嗎
1、要不要重新繳費，看你當初與教練的協議，或口頭承諾。因為駕考練車，都是私人交易，雙方同樣即可，別人一般無權干涉。除非違規的收費，可以向當地12315投訴，或向管駕校的當地：交通運輸管理局駕訓科投訴。
2、如果你在考駕照的時候考科二科三預約了5次都沒有考過的話，那麼你現在就已經喪失了這次機會，如果你現在再去考試的話，得重重新去找駕校報名，交重新的報名費，從科目一重新去考，這是沒辦法的，這是規定。
原駕校不給你登出檔案怎麼辦
如果駕校透過省公安廳系統錄入檔案資料，那麼登出檔案是需要撤銷申請的，如果原駕校不給你登出檔案，那麼你可以找交通局運管處投訴，或撥打12328進行舉報。
事實上，如果因為個人原因需要退學的，跟駕校好好溝通即可，根據合同所簽訂的條款，該扣費的扣，該退還的退即可。一般情況下，駕校都是不會卡你檔案的，畢竟這樣一來雙方都沒有什麼好處，它有空卡你檔案，還不如多招幾個學員。
處暑是秋天的第二個節氣，民間食俗多，如吃鴨子、龍眼泡稀飯、吃白丸子……這些習俗你聽說過嗎？到底處暑習俗吃什麼？
處暑吃什麼傳統食物？
1、鴨子
民間歷來有處暑吃鴨子的習俗，北京和南京迄今還保留著這一食俗，每到處暑這一天，北京人就會到店裡去買處暑百合鴨。而老南京人如果有空則會在家煲蘿蔔老鴨或者做紅燒鴨塊送給鄰居，這就是當地俗話說的“處暑送鴨，無病各家”。
鴨全身都是寶。鴨肉味甘、鹹、性涼，具有滋陰養胃、利水消腫的作用，適用於骨蒸勞熱、小便不利、遺精、女子月經不調等。烏骨鴨藥用價值更大，結核病患者可以減輕潮熱、咳嗽等症。老母鴨能補虛滋陰，對久病體虛者或虛勞吐血者均有補益作用。
2、龍眼
處暑時節正是福州龍眼成熟的時候，福州以前種植很多龍眼，本地的龍眼遍佈城鄉，清甜而且價廉，人們喜歡吃龍眼以進補。福州民間以前常把龍眼剝皮後，用米湯衝熱吃，也有調稀飯吃，更多的是佐調“白丸子”（糯米磨製的）吃。然後把龍眼核串起來掛在孩子脖子上玩，就是所謂的“八月龍眼串素珠”。
3、白丸子
白丸子其實就是糯米丸，做法很簡單，將糯米粉搓成一小粒一小粒，煮湯，加點糖，味道清甜，既可補充碳水化合物，又可以解夏天的口膩。
4、涼茶
此習俗自唐代以來已盛行。每當處暑期間，家家戶戶有煎涼茶的習慣，先去藥店配製藥方，然後在家煎茶備飲，意謂入秋要吃點“苦”，在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。
5、酸梅湯
上世紀六七十年代，市區街頭專門有賣酸梅湯的茶攤，故有“處暑酸梅湯，火氣全退光”的諺語。製作酸梅湯很簡單，在夜間用開水沖泡曬乾的梅子，再加冰糖。煮好放涼後，裝進木製有蓋的冰桶中，使其溫度降低。喝起來酸中帶甜，甜中微鹹，口感甚佳。
6、梨
據《本草綱目》記載，梨可“潤肺良心、消痰降火”，處暑吃梨子能利尿通便、緩解秋燥。在秋季氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。梨肉脆多汁，酸甜可口，營養價值很高，一般人都可食用，肝炎、肝硬化、腎功能不佳者尤其適合。但值得注意的是本品性寒涼，故一次不要吃得過多；脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。