佤族的舞蹈
拉木鼓：拉木鼓，佤語稱“克魯克羅”，參加的人數不限，一般在七、八十人以上。取四根藤條，人排為八行，即每根滕條兩邊各站一排人，就像拔河比賽一樣。當魔巴領唱時，眾人前腳抬起重落，踏著拍子，同時身體前俯後仰；合唱應答時，用力拉繩，身子後仰，前腿伸直，後腿弓步。“拉木鼓”動作穩重、古樸、粗獷，風格濃郁，充分表現了佤族人民剽悍的氣質和團結的精神。
甩髮舞：甩髮舞，廣泛流傳在佤族婦女中的一種自娛性舞蹈，產生年代已久。早年起佤族婦女就酷愛長髮，以長髮為美，並從小習慣長髮披肩。每當婦女在竹槽下用水洗淨頭髮後，都要低頭梳整甩髮晾乾，也許“甩髮舞”由此而來。“甩髮舞”既可兩人表演，又可集體進行，但人員必須是偶數。對對舞伴拉手圍圈，邊唱邊跳，無樂器伴奏。每唱完一段唱詞後，雙手拉緊，身子後仰，接著左右前後猛然地甩起長髮狂舞，好似巨浪翻騰，柔中有剛，給人美的享受。
佤族的音樂佤族人民能歌善舞，民間文藝豐富多彩。
木鼓：是佤族人民神聖的器物，現已成為民間舞蹈中不可缺少的樂器。“木鼓舞”粗獷豪放、節奏鏗鏘，表現了佤族質樸的民風。
短笛：短笛，佤族吹奏樂器，流行於雲南西盟佤族自治縣部分村寨。竹製，管長約16釐米，設一方形吹孔，橫吹，開四個按孔。音色高亢明亮。吹奏時，用右手拇指堵住左端筒孔，食指和中指按上兩孔，左手食指，中指按下兩孔。右手中指常快速開閉產生顫音。
當篥：當篥，用長18釐米，管徑1.5釐米的白竹製作。不留笛竹節，不用笛塞，無簧。吹孔上大下小，管上設四個方形按孔。多為男子吹奏。
篥西：篥西，佤族婦女喜愛的樂器，用不帶節的竹管制作，長45釐米，直徑1.90釐米。上端邊緣 有 三角形吹口，無簧。管上有四個圓形按孔。當佤族男子遇到心愛的女子，先用當篥吹一曲山歌調引起注意，然後唱情歌表愛慕之情，若女子也有意，便用篥西回奏，隨後進行對唱。
嗯啾：嗯啾，質竹製作，按孔有圓形、方形兩種。無簧，多為佤族中老年婦女喜愛，長於表現悲哀之情，用於喪事。
佤族的美術
佤族的雕刻與繪畫古樸久遠，如房上的木刻人和“神鳥”簡潔明瞭，形象逼真。
繪畫：古老的“滄源崖畫”，畫幅宏大，內容豐富，有很高的藝術價值，是佤族先民創造的文化遺蹟。在崖畫上能辨認的影象約有1063人，其中人物影象785人，動物影象187個，房屋影象25座，村寨1個等。人物均為裸體，男多女少，多數都有頭飾尾飾，手中工具為石器，骨角器和竹木器。每個畫面都有一箇中心內容，如剽牛祭酒、狩獵、放牧、馴牛、出征、喪葬、舞蹈等，反映了原始人類從穴居到村落定居的發展過程，真實地描繪了一幅原始社會生活的百態圖。