佩戴隱形眼鏡的技巧

　　1、佩戴隱形眼鏡的技巧：

　　（1）戴隱形眼鏡前首先要清洗乾淨雙手，讓水分自然晾乾。如果手指上有水，可能會導致隱形眼鏡鏡片與手指粘連，非常難以帶入眼睛內。

　　（2）分清正反面。凸出來的一面屬於外面，凹進去的一面屬於與角膜接觸的面。

　　（3）佩戴前眼睛內滴入玻璃酸鈉滴眼液。有潤滑作用，眼睛容易吸附鏡片。

　　（4）眼睛看向正前方，適當張嘴吧。避免精神過於緊張。

　　2、戴隱形眼鏡的危害：對角膜的一個損傷。還有可能引起角膜上皮的一個缺損，嚴重的會引起角膜的潰瘍，甚至角膜的穿孔等等。

　　1、不能在佩戴隱形眼鏡的情況下睡覺，尤其是夜裡休息的時候，長時間的閉眼加上隱形眼鏡對眼角膜的阻隔，極易導致眼角膜嚴重缺氧，造成眼部疾病的發生。

　　2、不要與他人共同用一副隱形眼鏡，哪怕是自己最親近的人，避免眼睛交叉感染；再者說，因為個體差異性，眼睛的直徑和基弧都不盡相同，也不適合共用一副隱形眼鏡。

　　3、在進行一系列的運動或專案的時候，如泡溫泉、蒸桑拿、游泳等等，都不適宜佩戴隱形眼鏡。一方面由於動作幅度過大，另一方面水池中的微生物會引起鏡片汙染。

　　4、佩戴隱形眼鏡前要確保洗淨擦乾的手上沒粘有灰塵或毛絮。

　　5、除了配合護理液浸泡、手指揉搓，對於肉眼不可見的淚蛋白的清洗，一定要使用隱形眼鏡還原儀，才能徹底清洗乾淨。

　　1、隱形眼鏡中有鑷子和鏡片託，可以幫助我們佩戴眼鏡。

　　2、開啟隱形眼鏡盒。用鑷子將鏡片放到鏡片託上，也可以直接用手指托住鏡片。

　　3、確保鏡片正面朝上，鏡片向內包邊碗狀。

　　4、左手拇指食指抵住下眼瞼和上眼瞼。

　　5、將隱形眼鏡放入眼中，閉上眼睛，眼球緩緩轉動即可。