1、將隱形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗狀的正圓形為正面，此時可以配戴。
2、清潔雙手後，用右手的食指指尖輕托住隱形眼鏡。當隱形眼鏡正面朝上時才可以開始佩戴。
3、雙眼注視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開，然後將鏡片附著於角膜中，然後移開食指再往下看，以使鏡片附著於眼睛上，雙手中指徐徐放鬆眼皮。
4、此時用兩個手指輕輕地調整一下隱形眼鏡的位置，讓它更加貼合瞳孔。然後閉上眼睛，眼珠左右轉動一下，確認眼鏡完全服帖。
1、不能在佩戴隱形眼鏡的情況下睡覺，尤其是夜裡休息的時候，長時間的閉眼加上隱形眼鏡對眼角膜的阻隔，極易導致眼角膜嚴重缺氧，造成眼部疾病的發生。
2、不要與他人共同用一副隱形眼鏡，哪怕是自己最親近的人，避免眼睛交叉感染；再者說，因為個體差異性，眼睛的直徑和基弧都不盡相同，也不適合共用一副隱形眼鏡。
3、在進行一系列的運動或專案的時候，如泡溫泉、蒸桑拿、游泳等等，都不適宜佩戴隱形眼鏡。一方面由於動作幅度過大，另一方面水池中的微生物會引起鏡片汙染。
4、佩戴隱形眼鏡前要確保洗淨擦乾的手上沒粘有灰塵或毛絮。
5、除了配合護理液浸泡、手指揉搓，對於肉眼不可見的淚蛋白的清洗，一定要使用隱形眼鏡還原儀，才能徹底清洗乾淨。
1、隱形眼鏡中有鑷子和鏡片託，可以幫助我們佩戴眼鏡。
2、開啟隱形眼鏡盒。用鑷子將鏡片放到鏡片託上，也可以直接用手指托住鏡片。
3、確保鏡片正面朝上，鏡片向內包邊碗狀。
4、左手拇指食指抵住下眼瞼和上眼瞼。
5、將隱形眼鏡放入眼中，閉上眼睛，眼球緩緩轉動即可。
1、首先開啟隱形眼鏡的盒子，用鑷子把隱形眼鏡放在圓棒上，調整位置，找好隱形眼鏡的正反面。
2、佩戴左眼，用左手扒開眼睛，右手拿隱形眼鏡的圓棒，左手扒開眼睛的時候，要把眼睫毛壓在手下，不能讓它豎在眼睛上，會給佩戴帶來阻礙。
3、佩戴右眼，依舊使用左手扒開眼睛，右手拿圓棒，佩戴右眼時可能會有一絲彆扭， ...
1、不能在佩戴隱形眼鏡的情況下睡覺，尤其是夜裡休息的時候，長時間的閉眼加上隱形眼鏡對眼角膜的阻隔，極易導致眼角膜嚴重缺氧，造成眼部疾病的發生。
2、不要與他人共同用一副隱形眼鏡，哪怕是自己最親近的人，避免眼睛交叉感染；再者說，因為個體差異性，眼睛的直徑和基弧都不盡相同，也不適合共用一副隱形眼鏡。
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1、佩戴隱形眼鏡的技巧：
（1）戴隱形眼鏡前首先要清洗乾淨雙手，讓水分自然晾乾。如果手指上有水，可能會導致隱形眼鏡鏡片與手指粘連，非常難以帶入眼睛內。
（2）分清正反面。凸出來的一面屬於外面，凹進去的一面屬於與角膜接觸的面。
（3）佩戴前眼睛內滴入玻璃酸鈉滴眼液。有潤滑作用，眼睛容易吸附鏡片。 ...
1、正確佩戴隱形眼鏡的方法就是先把隱形眼鏡放到吸盤上，然後用雙手將眼部上下眼瞼扒開，這時候可以看到眼球以及眼角膜，直接將隱形眼鏡放在角膜上，最後移開手指就可以了。
2、需要注意的是為了更方便的佩戴隱形眼鏡，患者需要及時將指甲剪掉，而且每次佩戴隱形眼鏡之前要洗手，避免細菌病毒入侵。 ...
1、戴法
（1）將鏡片放於右手食指指腹上，端至眼睛前觀察正反面。邊緣呈碗狀為正，邊緣呈碟狀為反。
（2）對著鏡子，左手食指輕拉眼睛上眼瞼，右手中指輕拉眼睛下眼瞼（記得從睫毛根部拉起），然後將右手食指上的鏡片輕輕移向眼睛，眼睛可以稍微向上看。
（3）當鏡片離眼球距離足夠近時就會自動吸附於眼球之上 ...
佩戴隱形眼鏡運動，比框架眼鏡更適合。隱形眼鏡更貼閤眼球，對於矯正視野效果來說，更好更清晰，更有利於運動員的發揮。而且佩戴隱形眼鏡，也不會因為出汗和碰撞，造成眼鏡的破損和脫落，更便捷也更安全。
建議運動員選擇更適合的日拋型隱形眼鏡進行運動，處於對衛生的考慮，使用日拋型隱形眼鏡，更能保證眼睛的衛生安全。其 ...
佩戴隱形眼鏡不可以進行戶外運動。因為運動一般會伴隨著出汗，汗進入眼睛，會和隱形眼鏡起反應，傷害眼睛。汗液裡會有各種細菌，一旦流入眼睛可能引起發炎。
配戴隱形眼鏡如果經常不注意一些小細節的話，很容易引起眼睛的不適，甚至影響到眼睛的健康。隱形眼鏡是一項醫療用品，應該經過專業醫師檢查且仔細評估後才可配戴，不 ...