使用鋼絲球要注意什麼

　　1、避免傷手。在使用鋼絲球清潔一些東西的時候，如果用的力氣比較大的話，有時候鋼絲球也會傷手，這個時候可以戴上一個手套來避免受到傷害。尤其是小孩在使用鋼絲球的時候，由於小孩子手更加嬌嫩，所以使用鋼絲球的時候更應該戴個手套，給手做個保護。

　　2、注意清洗。在用鋼絲球清潔完汙垢以後，也要徹底的對鋼絲球進行清洗。如果不清洗鋼絲球的話，鋼絲球裡面就會有各種各樣的汙垢，時間長了就會積攢各種各樣的汙垢或者是細菌。這樣的鋼絲球使用起來非常不健康。

　　3、不用鋼絲球洗金屬物體。用鋼絲球清洗物體，可以洗那些硬度比較高的物體，鋼絲球不會對這些物體造成任何影響，如果拿鋼絲球洗金屬物體的話，很容易讓金屬物體表面有很深的劃痕。

　　4、清洗力度適中。在使用鋼絲球清潔物體的時候，力度一定要把握好，千萬不要使勁的用鋼絲球擦一些特別難去除的汙垢，如果長時間使勁的用鋼絲球擦物體，有可能會損壞物體表面，也會使鋼絲球失去彈性，鋼絲球使用的壽命就變短了。

　　5、鋼絲球上的汙垢。鋼絲球使用時間長了以後，也會有各種各樣的汙垢，這個時候有些人就會直接把鋼絲球扔掉，如果想要處理這些汙垢的話，其實可以直接拿上一個鐵夾，然後夾著鋼絲球放在火上燒，火就可以把鋼絲球上的汙垢燃燒掉了，再把鋼絲球放在水裡面進行充分的清洗，如果還有汙垢的話就繼續放在火上燒，重複幾次鋼絲球就乾淨了。

　　6、換面使用。在清理一些比較頑固汙垢的時候，鋼絲球如果只用一個面進行擦洗的話，清洗的效果就不那麼好，這個時候可以換一個鋼絲球的面來進行擦洗，就會比較容易。

　　以上就是有關“使用鋼絲球要注意什麼”的相關內容了，希望大家在生活中在使用鋼絲球是要注意安全同時鋼絲球用了一段時間後注意更換，不然會有細菌滋生哦。

　　建議：

　　1、放慢節奏，運球不好就慢慢推進到前場。這種比賽通常不會有30秒或24秒的進攻時間限制。而且也不太可能會有全場緊逼的防守；

　　2、儘量多傳球，傳球距離要短，這樣可以儘量避免被抄截；

　　3、多做無球跑動，跑出空擋，由空位隊員投籃；

　　4、利用身高，儘量保證籃板，這樣可以增加進攻次數，以此來平衡命中率低的問題。

　　持球突破時的注意事項：

　　1、運用持球突破時，要與投籃和傳球相結合；

　　2、對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者；

　　3、突破前的重心要低而穩；

　　4、突破時要敢於帖近防守者，進行合理的身體接觸。

　　1、給球打氣的時候打到“八分飽”，這樣球身更有彈性，方便做夾與抓握的動作。

　　2、健身球有各種尺寸，初學者可以先用小球，比較方便控制。一般來說，大球比較容易保持平衡，小球較輕，但不易平衡。

　　3、在家玩健身球的時候，可以在地上鋪一條瑜伽墊或鋪巾，保持清潔，也不易打滑。

　　4、儘管健身球鍛鍊不易受傷，但還是要注意保持平衡，尤其是做車輪式等比較困難的動作，還原的時候一定要用手撐好。