來月經決明子泡水能喝嗎

　　來月經不可以喝決明子茶。決明子茶具有清肝明目、降血壓、降血脂等功效。但是決明子屬於寒性、服用後會引起腹瀉。經期服用，會傷及身體的正氣。經期服用決明子會影響女性的內分泌，引起月經不規律、經期延長或引起經血不暢，導致經量減少等情況，有的還會引起子宮內膜不正常。來月經喝決明子還會加重痛經、誘發閉經的現象。

　　決明子泡水喝有很多的好處，不僅可以潤腸通便、清肝明目，還可以起到降血壓的作用，那麼決明子泡水一次放多少是合適的呢？跟著小編一起來看看。

　　 決明子泡水一次放多少合適

　　一般建議一次放10-15克左右即可。 決明子是一種常見的中藥材，味甘苦性寒，具有一定平肝清肝、降脂明目、潤腸通便等功效，一般正常將其泡水喝，建議一次用10-15克左右即可。 決明子具有良好的降血脂、潤腸通便的作用，對於血脂高大便燥結的疾病有明顯的療效，但它畢竟此藥性味比較寒涼，如果長期大量的服用會損傷陽氣，所以對於脾胃虛寒，腹痛腹瀉的患者一般不建議服用，最好是在醫生的指導下進行用藥。

　　 決明子泡水能減肥

　　有一定的效果。因為決明子有一定的通便的作用，有利於促進體內宿便的排出，也可以清除體內腸道內的垃圾，有一定的減重的效果，但這種情況下並不能夠達到很明顯的減肥作用。減肥期間可以適當的進行飲用，但重要的還是需要合理的控制好飲食的總量和飲食的總熱量，加強運動鍛鍊的強度，這樣才能夠達到比較好的減肥效果。

　　 決明子泡水喝的副作用

　　首先，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便秘。其次，決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛洩瀉再喝它的話就會加重病情。再者，長期飲用決明子茶，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。

　　 決明子的炮製方法

　　1、決明子：除去雜質，洗淨，乾燥。

　　2、炒決明子：取淨決明子，照清炒法炒至微鼓起、有香氣。用時搗碎。

　　來月經可以適量飲用決明子泡的水，能起到促進經血排出的效果，但是不建議飲用太多。決明子是屬於涼性的，而且含有一定的藥性，所以在日常生活中也不建議長期喝決明子水，在大姨媽期間是不建議吃辛辣刺激生冷的食物的，所以不要大量的飲用。在姨媽期間如果想要喝決明子泡的水，可以在泡決明子的時候放一點薑片，或者少量的紅糖可以改善決明子的涼性，這樣在大姨媽的時候就能夠放心的喝決明子了。