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做山藥排骨步驟

做山藥排骨步驟

  1、豬小排(豬肋排)500克,山藥500克,江米酒15克,鹽5克,冰糖10克。

  2、將小排骨用熱水氽燙之後洗淨,再放入鍋中加水煮20分鐘備用;

  3、將山藥去皮,切成約0.5公分厚片再切對半;

  4、切好的山藥放入排骨中,加上其它材料並調味,再以中火繼續熬煮15分鐘,山藥燉排骨即成。

山藥排骨湯怎麼做 山藥排骨湯家常簡單做法

  山藥去皮切塊。

  排骨在開水裡煮去血水,洗淨。

  排骨玉米山藥一起放入高壓鍋裡煮。

  開啟蓋子後,加入鹽調味,隨意加點香菜。

  鮮甜營養的山藥排骨湯就做好了,飯前喝一碗,非常舒服。

  食用功效:健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。滋腎益精。山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。益肺止咳。山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。

怎麼做玉米山藥排骨湯

  1、用料:排骨(魚鱗骨)一支、玉米一個、山藥一條、鹽適量、姜一塊、水500g。

  2、排骨洗淨,過熱水煮沸,撈起,衝兩三次水再次洗淨。

  3、砂鍋入清水,放入排骨,玉米,薑片,煮沸後轉小火。

  4、一個半小時後,加入山藥,入鹽調味,再小火半小時。


清蒸山藥排骨怎麼

  1、主料:排骨200克、山藥150克、蔥10克、姜5克。   3、輔料:一品鮮醬油1勺、蠔油1勺、糖1勺、黑胡椒粉0.5勺、剁椒醬適量。   3、做法:   (1)排骨在清水中浸泡半小時後洗淨瀝乾水份放入容器中,再放入切好的姜蔥蒜。   (2)放入調味料糖、一品鮮醬油、蠔油、黑胡椒粉。   (3)所有的調 ...

冬瓜山藥排骨湯怎麼

  材料:用量、排骨、冬瓜、山藥、蔥、姜。   做法:   排骨用水焯一下,血末洗淨。把排骨放入壓力鍋裡,放入鹽、蔥段、薑片,上氣十五分鐘。把排骨和湯放入大勺,開鍋加入山藥,十分鐘後放入冬瓜,五分鐘後放入大棗枸杞。開鍋後,閉火,加入鹽。雞精,胡椒粉,味精,可放香菜。出鍋。 ...

養生胡蘿蔔山藥排骨湯怎麼

  1、主料:山藥1根。   2、輔料:油適量、鹽適量、排骨適量、胡蘿蔔適量。   3、排骨洗乾淨,剁成段,山藥和胡蘿蔔洗乾淨切成段。   4、鍋裡放冷水,把排骨放進去,開鍋後撇去浮沫,把撇盡浮沫的水和排骨一起放入高壓鍋,放適量醋。   5、把山藥和排骨也倒進去。   6、看情況要不要加入水,按燉肉鍵。    ...

月子餐蓮藕山藥排骨湯怎麼好喝

  1、準備好蓮藕,排骨,蔥,姜,花椒,八角,料酒,食鹽,食用油等材料。先把蓮藕洗乾淨去皮切成塊,排骨洗乾淨切成塊放入鍋中焯水,去除表面的腥味物質,然後把這些食材和洗乾淨的調味料一起放入鍋中,鍋中加入適量的水。   2、開火煮60分鐘左右,等這些食材都熟之後,就可以盛出來給月子中的產婦喝,湯中的營養非常全面, ...

排骨好吃又簡單步驟

  1、牛肋排 000g、蔥10g、姜5g、食鹽10g、白糖10g、花椒1g、大回1g、幹辣椒10g、料酒10ml、豆油30ml、老抽10ml。   2、方法:將牛排剁成塊洗淨,鍋內放水燒開把排骨倒進去焯一下備用。   3、然後準備配料蔥切段、薑切片、花椒、大回、幹辣椒備用。   4、在鍋內放油炸花椒和大回, ...

山藥排骨湯怎麼好吃

  1、食材:鐵棍山藥1根,豬小排一根,鹽、味精等調料少許。   2、將鐵棍山藥洗淨去皮,切成滾刀塊。   3、將排骨洗淨切段,放入鍋中用沸水中焯去血沫。   4、將焯排骨撈出,放入瓦罐中,之後添入適量清水,待水煮開之後,放入排骨和山藥同煮。   5、煮約20分鐘左右,放入鹽、味精等調料進行調味即可出鍋食用。 ...

山藥排骨湯怎麼

  用料:排骨500克、山藥2根、陳皮1塊、料酒1小勺、鹽1小勺、醋少許。   1、排骨用清水泡半小時,然後洗淨。   2、鍋內加入清水燒沸,放入排骨,加入少許料酒焯燙一下。然後撈起瀝乾。   3、陳皮用清水泡10分鐘,然後用刀颳去白瓤。   4、將排骨和陳皮放入瓦煲內。加入適量的清水。   5、然後放爐子上 ...