1、用料：排骨（魚鱗骨）一支、玉米一個、山藥一條、鹽適量、姜一塊、水500g。
2、排骨洗淨，過熱水煮沸，撈起，衝兩三次水再次洗淨。
3、砂鍋入清水，放入排骨，玉米，薑片，煮沸後轉小火。
4、一個半小時後，加入山藥，入鹽調味，再小火半小時。
材料：用量、排骨、冬瓜、山藥、蔥、姜。
做法：
排骨用水焯一下，血末洗淨。把排骨放入壓力鍋裡,放入鹽、蔥段、薑片，上氣十五分鐘。把排骨和湯放入大勺，開鍋加入山藥，十分鐘後放入冬瓜，五分鐘後放入大棗枸杞。開鍋後，閉火,加入鹽。雞精，胡椒粉，味精，可放香菜。出鍋。
1、主料：山藥1根。
2、輔料：油適量、鹽適量、排骨適量、胡蘿蔔適量。
3、排骨洗乾淨，剁成段，山藥和胡蘿蔔洗乾淨切成段。
4、鍋裡放冷水，把排骨放進去，開鍋後撇去浮沫，把撇盡浮沫的水和排骨一起放入高壓鍋，放適量醋。
5、把山藥和排骨也倒進去。
6、看情況要不要加入水，按燉肉鍵。
7、燉好後放適量鹽即可出鍋。
1、準備好蓮藕，排骨，蔥，姜，花椒，八角，料酒，食鹽，食用油等材料。先把蓮藕洗乾淨去皮切成塊，排骨洗乾淨切成塊放入鍋中焯水，去除表面的腥味物質，然後把這些食材和洗乾淨的調味料一起放入鍋中，鍋中加入適量的水。
2、開火煮60分鐘左右，等這些食材都熟之後，就可以盛出來給月子中的產婦喝，湯中的營養非常全面， ...
1、食材：鐵棍山藥1根，豬小排一根，鹽、味精等調料少許。
2、將鐵棍山藥洗淨去皮，切成滾刀塊。
3、將排骨洗淨切段，放入鍋中用沸水中焯去血沫。
4、將焯排骨撈出，放入瓦罐中，之後添入適量清水，待水煮開之後，放入排骨和山藥同煮。
5、煮約20分鐘左右，放入鹽、味精等調料進行調味即可出鍋食用。 ...
用料：排骨５００克、山藥２根、陳皮１塊、料酒１小勺、鹽１小勺、醋少許。
1、排骨用清水泡半小時，然後洗淨。
2、鍋內加入清水燒沸，放入排骨，加入少許料酒焯燙一下。然後撈起瀝乾。
3、陳皮用清水泡１０分鐘，然後用刀颳去白瓤。
4、將排骨和陳皮放入瓦煲內。加入適量的清水。
5、然後放爐子上 ...
山藥去皮切塊。
排骨在開水裡煮去血水，洗淨。
排骨玉米山藥一起放入高壓鍋裡煮。
開啟蓋子後，加入鹽調味，隨意加點香菜。
鮮甜營養的山藥排骨湯就做好了，飯前喝一碗，非常舒服。
食用功效：健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。滋腎益精。山藥含有多種營養 ...
姬松茸山藥排骨湯的用料：姬松茸、排骨、山藥、鹽、姜、料酒、枸杞。
姬松茸山藥排骨湯的做法：
1、把姬松茸用溫水泡軟，與山藥一起洗淨；
2、排骨洗淨切大塊；
3、排骨涼水下鍋煮開撈起；
4、薑切片、枸杞泡軟洗淨；
5、煲里加涼水，加排骨，料酒大火燒開；
6、加薑片轉小火煲30分鐘 ...
蓮藕胡蘿蔔山藥排骨湯的做法 ：
1、蓮藕、胡蘿蔔、山藥，洗淨，去皮，切塊。蔥、姜，切段備好。蓮藕去皮切片；
2、山藥去皮洗淨切滾刀塊；
3、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊；
4、排骨洗淨後冷水下鍋；
5、鍋開後拋去浮沫，煮至不再有血水冒出；
6、把排骨撈出，放入高壓鍋內，放入蓮藕、山藥、胡蘿蔔 ...
1、滋補強壯身體
山藥排骨湯是一種營養價值極高的養生湯，它不但含有大量蛋白質，還含有多種人體必需的氨基酸和微量元素，平時人們食用以後能滋腎益精，也能強壯身體，更能緩解身體虛弱。
2、補鈣壯骨
山藥排骨湯中含有豐富的骨膠原喝大量的微量元素鈣，除此以外，它還含有一些微量元素磷，這些物質可以促進人體 ...