做芝麻糊芝麻需要炒熟嗎

　　1、經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。這樣夜晚睡覺時產生的汗液也不會使黃豆發芽；

　　2、炒熟後能使黃豆的質地變的較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這才是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。

　　應該炒熟

　　製作芝麻糊的方法如下：

　　原料：

　　1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。

　　2、配料:根據個人喜好和來源任意選擇加入，小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五穀雜糧。

　　3、調料:白糖

　　具體制作步驟：

　　1、準備原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一點，以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況新增，品種多一點營養更豐富。比例隨自己的喜好，喜歡吃的，多放一點。如果想

　　1、炒熟吃了好，生吃不易消化，很多食譜都是要做熟了吃的。

　　2、芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。

　　3、黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。