1、常吃夜宵，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃番茄，最好飯後吃。
8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
1、常吃夜宵，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃番茄，最好飯後吃。
8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
1、1946年，聯合國世界衛生組織對健康的定義是：“健康是不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。”身體和心理的關係是：身體和心理的關係不是互不相關的，而是彼此互動的。軀體患病，難免給人帶來心理壓力，而心理疾病也同樣會誘發各種軀體疾病。
2、世界精神衛生日是每年的10月10日。
3、生活中常見的心理問題有：學習問題、人際關係問題、自我管理問題、自我發展問題。
4、學習動機是指學生個體內部促使其從事學習活動的趨力。正確的學習動機是“我要學”，而不是“要我學”。學習動機可以分為內部動機和外部動機。內部動機是由學習活動本身的興趣所引起的動機，取決於學生的內部需要；外部動機是由外部刺激引起的，如為了避免懲罰或獲得獎勵而進行的學習。
5、科學研究發現，人的大腦半球具有不同的功能優勢。人腦左半球主要具有言語符號、分析、邏輯推理、計算數字等抽象思維的功能，是抽象思維中樞；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂的等形象思維的功能，是形象思維中樞。左右兩半球交替工作可以有效地防止學習疲勞出現。
1、在炎熱的情況下應多喝水。如果你在高溫下從事重體力勞動尤其要注意補水。避免過涼的飲料，它會使腸道不舒服。不要飲酒它將使你失去更多的體液。
2、補充因出汗而排出的鹽和礦物質，最好的辦法是引用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可不要吞服鹽粒。
3、穿戴輕薄、淺色、寬鬆的服裝。並戴上寬簷帽或遮陽傘。
4、在高溫環境下、娛樂或鍛鍊、應適當休息。
5、如果可能，留在有空調的室內。儘量把戶外活動安排在早上或晚上。