催吐後怎樣防止臉變大

　　長期的催吐會使臉變大，採取以下方式可以防止臉變大：

　　一、撅嘴運動瘦臉。催吐後面對鏡子，撅起嘴唇，向左、向右、向下、向上四個方向，各堅持5秒鐘。

　　二、消腫按摩操。催吐後，雙手中指按住眼睛的下方，從左至右打圈式按摩直到眼角處。用雙手的食指上下按摩眉頭凹進去的地方，然後用食指按壓顴骨下方的凹陷處，刺激面部的血液迴圈，而防止臉變大。

　　對於催吐可能形成的短暫性臉腫的現象不用過於擔心，這些都是可逆的，只要停止催吐，恢復正常進食，充分補水(稍加一小撮鹽)，好好休息一下即可很快恢復。不過你要還是擔心，或者想立刻恢復，不妨同時採取下列方式：

　　1、冷熱水交替洗臉

　　催吐臉腫後，如果你真的擔心，可用冷熱水交替洗臉，能使臉部肌肉張弛有度，促進臉部血液更好地迴圈，有利於臉部肌肉細胞的水份吸收，保持臉部的光滑、潤澤、美白。

　　2、按摩面部消腫

　　用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以，按兩到三分鐘即可。

　　3、冰毛巾敷腫臉

　　用毛巾包著冰塊的毛巾敷在傷處，這樣可使區域性毛細血管收縮，有效地減輕腫脹，起到止血、止痛、消腫的效果。

　　一般情況下，催吐之後臉變大是可以恢復的。催吐會造成唾液線腫大,導致催吐後臉腫。短期會腫，恢復可能性大。長期下頜骨會撐變形，變成大方臉就難以恢復了。一般要停止催吐後2個月左右才能完全恢復，如果臉大的很嚴重，可能會需要更長的時間才能恢復。催吐臉變大的恢復情況要看個人體質以及臉大的程度。不同的人恢復的時間也會有所不同。

　　1、催吐導致臉部浮腫多半是催吐得太厲害導致水電解質紊亂，營養吸收不良。

　　2、考慮可能是跟自身體質有關係，需要做好營養修復調理的，可以區域性針灸調理的。