催吐後怎麼補救

　　催吐後可以透過飲水薑汁，喝薑汁紫蘇粥或者紫蘇粥鹽糖水來補救。水薑汁不僅能夠暖胃、止嘔，緩解嘔吐帶來的腸胃不適表現，另外祛風散寒的效果也非常的好。薑汁紫蘇粥能夠有效緩解嘔吐表現，另外這些食材也能夠幫助人們緩解食物中毒症狀。紫蘇粥鹽糖水能夠避免體內的鉀元素以及納元素缺失。

　　長期的催吐會使臉變大，採取以下方式可以防止臉變大：

　　一、撅嘴運動瘦臉。催吐後面對鏡子，撅起嘴唇，向左、向右、向下、向上四個方向，各堅持5秒鐘。

　　二、消腫按摩操。催吐後，雙手中指按住眼睛的下方，從左至右打圈式按摩直到眼角處。用雙手的食指上下按摩眉頭凹進去的地方，然後用食指按壓顴骨下方的凹陷處，刺激面部的血液迴圈，而防止臉變大。

　　喝酒後可以用手指壓舌手指壓舌並觸碰扁桃體，或者把手指伸進口中刺激咽喉來催吐。也可以將少量食鹽和水混合攪拌均勻後飲用。而人在看到別人嘔吐後也會有嘔吐的感覺，可以透過這種方式來催吐。

　　1、手指壓舌喝酒後催吐可以用手指壓舌並觸碰扁桃體，讓機體產生自然反射。或者將手指伸進口中，透過不斷刺激咽喉來達到催吐的作用。催吐時建議帶上一次性手套，這樣會更加衛生。

　　2、食鹽水喝酒後還可以透過喝食鹽水來催吐，將少量食鹽和水混合後攪拌均勻並飲用，或者是口服100～300毫升濃度為0.02%的高錳酸鉀，都會對腸胃粘膜造成一定刺激，從而引起嘔吐。

　　3、感應嘔吐感應嘔吐是指看到別人嘔吐也會嘔吐，這是一種正常的生理現象，即便是正常人看到別人嘔吐時也會產生一定嘔吐的感覺，所以喝酒後也可以嘗試透過這種方式來催吐。