優恩左旋肉鹼對身體有害嗎

　　首先，左旋肉鹼是“類維生素”營養素，他可以幫助我們的脂肪燃燒，而且是不會發生其他的副作用的，不會發生腹瀉等現象，可以放心的使用的。

　　其次，左旋肉鹼在脂肪燃燒中發揮著巨大的作用，它是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，好像一部剷車剷起脂肪進入燃料爐中燃燒。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡，然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要。但是在平時使用的時候一定要堅持下去。

　　最後，優恩左旋肉鹼是國家所允許的一種藥物，正常服用下是對身體沒有什麼傷害的，優恩左旋肉鹼只是促進有氧代謝從而達到減肥效果的。

　　不好之一：服用左旋肉鹼失眠是它的副作用來的。左旋肉鹼的唯一副作用是：在夜間太晚的時間服用，你的精力可能會過於旺盛，影響睡眠。所以你只要不在晚上服用就不會失眠了。

　　不好之二：服用左旋肉鹼會影響睡眠質量，故不宜在睡前服用。不過目前各國都正式左旋肉鹼是安全無毒副作用的營養素。所以可以繼續服用，不過最好在早上服用。

　　不好之三：像紅色肉類就能產生左旋肉鹼，只是產生的量比較少，左旋肉鹼是減肥營養補充品，可以服用減肥，失眠可能是由於其他因素吧，要調整好心態，睡前不要想太多，或者睡前喝杯牛奶，應該能改善睡眠 。

　　不好之四：左旋肉鹼主要靠腎臟平衡，並可在腎臟中高度貯存。是種蓄水池的作用。正常的腎臟功能不會產生問題。但是不排除腎臟機能降低時可能產生的病變。

　　不好之五：目前應用的左旋肉鹼大部分都是工業生產的，而如果純度不高，其中可能會含有一定量的右旋肉鹼以外的有害雜質。所以在選擇左旋肉鹼時一定要注意。

　　不好之六：肉鹼是脂肪酸進入線粒體進行氧化分解的載體，左旋肉鹼是機體容易吸收和起作用的，就肉鹼來說不會有問題。

　　1、左旋肉鹼確實有減肥的作用。

　　2、左旋肉鹼是脂肪的運載工具，可以幫助體內消耗脂肪。當人體劇烈運動的時候，體內的左旋肉鹼就不能夠滿足，需要的時候就可以補充左旋肉鹼，可以有效的加快脂肪的新陳代謝速度，就可以達到減肥目的。如果有異常的肝腎疾病，或者是出現有異常水腫的情況下，都不建議應用這種方法來進行減肥，容易導致本身的病情加重。另外，建議還是合理控制飲食，加強運動鍛鍊。