克服緊張的5個方法

　　1、路考前夕可以針對一些技術上的薄弱環節加強針對練習，不會的地方問教練。

　　2、多多回憶自己平時訓練順利透過模擬考試的情景，盡力尋找當時的狀態。

　　3、不要把路考想的太重，明白來學習的目的——學習駕駛技術。

　　4、自己透過心理暗示自己，減緩心底的焦慮心理。

　　5、可喝口水，減減壓，或者做做伸展運動，活動活動僵硬的四肢，多做深呼吸。

　　1、如果駕照出現緊張的情緒，在考試之前，最好多給自己多增加點信心，全身放鬆下來去面對考試，效果也要好很多。

　　2、應該放平自己的心態，還應該明確自己來到此處的目的，只要把自己的心理壓力減少，就能有效緩解緊張的情緒了。

　　3、如果想要緩解駕照的情緒，在考試之前可以多熟悉下路程，還有各個方面的問題，碰到不懂的也能去詢問教練，或者對於自己不懂的地方，多去進行練習。

　　4、可以多給自己來點心理暗示，畢竟在考試之前會有一系列的培訓，相信自己的努力，一定要考過，就算失敗了還有機會可以重來。

　　5、透過聽歌來放鬆自己緊張的心情。

　　1、路考前夕可以針對一些技術上的薄弱環節加強針對練習，不會的地方問教練。

　　2、多多回憶自己平時訓練順利透過模擬考試的情景，盡力尋找當時的狀態。

　　3、不要把路考想的太重，明白來學習的目的——學習駕駛技術。

　　4、自己透過心理暗示自己，減緩心底的焦慮心理。

　　5、可喝口水，減減壓，或者做做伸展運動，活動活動僵硬的四肢，多做深呼吸。