1、純牛奶的品牌有很多的，可以選擇乳量較高的常溫奶。純牛奶：從產品的配料表上，可以看到這種產品的配料只有一種，即鮮牛奶。鑑別純牛奶的好壞，主要看兩個指標：總幹物質(也叫全乳固體)和蛋白質。它們的含量越高，牛奶的營養價值就越高。
2、酸奶是以鮮牛奶為原料，經殺菌後加入活性乳酸經發酵而成的，其內的乳酸菌可發酵乳糖，產生大量的乳酸，乳酸可抑制腸內有害菌種的生長繁殖。酸奶有助於腸道內物質的消化吸收。有的人喝鮮奶會出現腹瀉、腹脹、腸鳴等症狀，是因腸道黏膜缺乏乳糖酶而引起的乳糖不耐受症，這樣的人喝酸奶要比喝鮮奶更易吸收利用。經常喝酸奶的小孩子，他的抵抗力是非常的好的，不會那麼容易生病。
3、兒童牛奶，就是透過專業的配方，在普通純鮮牛奶的基礎上，新增一些幼兒必須的、而且日常飲食通常供應不足的營養元素，比如維生素A,D、鋅、鐵等，這將在一定程度上優於普通的純牛奶，對兒童營養素失衡、不足等問題能起到補足和輔助性的作用，對兒童的生長髮育還是有積極意義的。
1、 蒙牛特侖蘇，十大牛奶品牌，蒙牛集團旗下高階牛奶品牌，內蒙古蒙牛乳業集團；
2、伊利金典，中國名牌，中國馳名商標，十大牛奶品牌；
3、完達山，中國名牌，中國馳名商標，十大牛奶品牌；
4、 旺仔，來自臺灣，中國馳名商標，中國名牌，大型企業；
5、維他奶，於1940年香港，十大牛奶豆奶飲品品牌；
6、雀巢，世界最大的食品製造商之一，大型跨國公司,十大牛奶品牌；
7、三元，中國名牌產品,中國馳名商標，上市公司,中國十大牛奶品牌；
8、紐貝斯特，羊奶十大品牌，中國著名羊奶粉品牌，中國婦女兒童喜愛的品牌產品，全國產品質量監督抽查合格企業；
9、陽春，山東陽春羊奶乳業有限公司，羊奶十大品牌，中國畜牧業影響力品牌，山東農業產業化重點龍頭企業，現代化的綠色環保生產基地，致力於純羊奶，酸羊奶等羊奶產品的企業。
睡前喝哪種牛奶都可以。睡前喝牛奶有助於睡眠，對於神經衰弱跟失眠的人有著一定的作用，對於學生，加班人群等高壓力的人有作用。牛奶的種類：巴氏消毒奶，常溫奶，還原奶，生鮮牛奶，無抗奶，滅菌牛奶，水牛奶。脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群，高鈣奶適合中等及嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的人士。
河蝦比對蝦的營養價值要高。
原因如下：
1、河蝦比對蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；
2、河蝦含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈；
3、河蝦比對蝦通 ...
1、從營養學角度來看，各種牛奶的營養價值排位順序是：鮮奶是金，酸奶是銀，奶粉是銅，常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值，則屋型紙盒鮮奶100分，玻璃瓶和塑膠袋裝鮮奶90分，用原奶發酵的酸奶80分，強化型奶粉60分，用奶粉發酵的酸奶50分，常溫奶40分。
2、因為製作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最 ...
最有營養的牛奶有如下幾種：
1、舒化奶，利用乳糖酶將乳糖部分分解，使得那些一喝牛奶就腹瀉、腹脹的人找到適合自己的奶；
2、高鈣奶，牛奶補鈣效果好並不僅僅是其鈣的含量高，還因為牛奶中有促進鈣吸收的蛋白質及維生素D和良好的鈣磷比等；
3、早餐奶，加入核桃、紅棗、原麥、花生，讓營養更加的豐富；
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脫脂牛奶較全脂牛奶營養價值略有下降，主要是脂溶性維生素營養的流失，但營養仍較為豐富。
牛奶中多數維生素都是脂溶性的，牛奶在脫脂的過程中，去除脂肪的同時，脂溶性維生素也會被除去。主要是維生素A和維生素D，而這兩種維生素被去除之後，對鈣質的吸收也會有影響。其實，人們對全脂牛奶誤解也很深，與動物內臟、奶油製 ...
牛奶營養價值最高的有：
金典，屬於有機食品，來源於有機農業生產體系。金典有機奶全程0汙染0新增，優質乳蛋白含量大於1000克，高出國家標準百分之二十，為身體提供更充足的營養。特侖蘇，限定專屬牧場，以更高標準嚴苛要求，孕育出每100毫升牛奶高達5克天然優質乳蛋白，和120毫克天然高鈣。2005年特侖蘇首 ...
早上吃麵包喝牛奶有營養，早餐吃牛奶和麵包是比較理想的搭配的，這種飲食可以補充人體需要的蛋白質，澱粉等營養成分，脂肪和微量元素也基本可以滿足需要的。
牛奶中所含有的營養物質含量與比例和人體所需要的營養比較接近，所以喝牛奶是身體補充營養不錯的選擇。根據現代營養學研究發現，每100克的牛奶中，水分大約有87 ...
澳牧進口兒童牛奶從澳大利亞原裝進口，奶源優質，天然零汙染，寶寶吃了，媽媽也放心。而且澳牧進口兒童牛奶均衡營養，每份牛奶都有幫助兒童成長的蛋白質、鈣及維生素D。還含有鐵和鋅，鐵是構成血液、腦組織的重要元素，鋅可提高兒童智商，加快生長髮育。沒有什麼危害。 ...