兩個雞蛋的熱量有多少

　　兩個雞蛋白有40克左右。每個雞蛋重62.5克左右，蛋黃比蛋清密度大，去掉蛋殼、蛋黃，蛋清的重量最多是一個雞蛋的三分之一，也就是20克左右。

　　每100克雞蛋所含蛋白質約12.58克，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達98%。

　　兩個雞蛋大概是1牛。雞蛋的大小不一，一般用平均值一個雞蛋50克，兩雞蛋100克，所以是1牛。換算公式為1千克=9.8牛約=10牛。牛頓，簡稱牛，符號為N，是一種衡量力的大小的國際單位，以科學家牛頓的名字命名。

　　一個煮熟的雞蛋含有大約72卡路里的熱量，兩隻就是大約144卡路里熱量。

　　雞蛋中的大部分熱量，以及所有的脂肪含量，都在蛋黃中。一個大雞蛋的蛋黃含有大約55卡路里的熱量和180毫克的膽固醇。一個蛋清含有17卡路里，完全不含脂肪。