公孫穴準確位置與功效是什麼

　　1、公孫穴的位置，位於在足內側緣，當第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。布有隱神經及腓淺神經分支，足背靜脈網及跗內側動脈。

　　2、具有補脾和胃、調心安神的功用，可治療胃痛、痢疾等胃腸疾病和心煩、失眠等神經系統疾病。

　　3、人體內十二經中，只有衝脈涵養十二經的全部氣血，調理衝脈便可疏導十二經氣血。公孫穴通衝脈，對舒筋、引血、行瘀有重要作用。

　　4、中醫認為，便秘與脾、腎虛弱，寒邪內生或外侵有關。脾、腎陽氣不足，氣血執行不暢，便會在體內滋生虛火，形成內結。公孫穴通衝脈，以掐按等方法強刺激此穴可疏導全身血氣，改善脾虛腎弱，加快小腸蠕動，從而改善便秘。

　　足三里穴歸屬於足陽明胃經，為足陽明胃經之合穴，胃下合穴。足三里的主治疾病為：胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹瀉，痢疾，便秘等胃腸疾病;下肢痿痺;癲狂等神志病症;乳癰、腸癰等外科疾患;虛勞諸證，為強壯保健之要穴。

　　足三里的穴位位於小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。

　　足三里穴位速取法：患者取坐位，用右手掌心按準右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置。

　　足三里指壓小技巧：用大拇指或中指按壓此穴，以酸脹感為宜，有調理脾胃，扶正培元，通經活絡的功效。每日艾灸足三里，可以調理氣血，補益脾胃的效果。

　　八邪穴屬經外奇穴，八邪穴的主治疾病為：手背腫痛，手指麻木，煩熱，目痛，毒蛇咬傷。

　　八邪穴位於人體的手背部，第1-5指間，指蹼緣後方赤白肉際處，左右共8穴。

　　八邪穴穴位速取：微握拳，第一到第五指間縫紋端凹陷中，即為本穴。

　　八邪穴的指壓小竅門：用大拇指指尖微用力壓揉各50次，每天堅持，可治療手指關節疾病、手指麻木等病證。