1、喝六堡茶祛溼的方法很簡單，將一小撮六堡茶茶葉放在茶壺中，倒入適量山泉水，放在小爐子上明火煮沸後，轉小火繼續煮至，待茶香飄散出來，就可以喝了。
2、六堡茶是我國的一種著名的微生物發酵黑茶，外形長征緊結，湯色哄弄，香氣醇厚，口感甘醇，具有一定的保健作用。長時間飲用可以起到消暑祛溼、明目清新、幫助消化的效果。
3、六堡茶的主要產地是在我國廣西省的梧州市，新鮮的茶葉被製成乾燥的茶葉後，可以長時間儲存。由於茶葉能有效促進人體的為迴圈，發汗祛溼，也被當地人叫做祛溼茶。
1、六堡茶祛溼見效時間長短通常是因人而異的。因為每個人的體質不同並且患病的嚴重程度不同，所以服用時間長短也是不同的。
2、六堡茶可以起到明目清心和幫助消化的作用，同時還可起到消除祛溼的功效，但是在喝的時候一定要注意力量，另外還要保持水溫適中，避免過度寒涼。
六堡茶怎麼喝祛溼應當注意宜選年份長點的茶，宜選年份長點的茶。在挑選時一是聞幹茶是否有倉味尤其水氣的味道，二是開湯品飲，如果茶湯不夠清晰，喝起來味道水水的，那樣的茶是沒法達到祛溼效果的。
祛除溼氣，可以喝一些健脾的或者溫陽的食物或者是藥物。因為中醫認為溼氣一般是由於脾氣虛或者陽氣虛所導致的，所以如果是脾虛溼盛的，食物可以選用薏米、山藥、赤小豆等泡水喝，藥物可以選用人參健脾丸、參苓白朮散等來調理。如果是陽虛水停的，食物可以選用生薑、大棗等泡水喝，藥物可以選用附子理中丸、小建中顆粒等來調理。
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1、哺乳期期間不要喝這些東西。對母乳餵養和對母體都有一定的影響。容易影響母乳的質量也容易導致母體腹瀉，月子期間要注意飲食清淡。注意增加營養。滿月之後再進行調理。
2、在哺乳期一定要注重飲食安全，在不完全確定能夠保障哺乳期健康的情況下，儘量不要去吃一些具有藥效作用的食物飲品。如果哺乳期體內溼氣過於嚴重， ...
孕婦和小孩不能喝；津枯便秘者不能喝；哺乳期不能喝；正在備孕的人不能喝；產後不可以喝流產的，做完月子可以喝)；有宮寒的月經期間不能喝；有嚴重胃病需要吃藥的不能喝；3歲以下兒童不能喝。 ...
什麼人不適合喝祛溼茶：孕婦和小孩不能喝，津枯便秘者不能喝，哺乳期不能喝，正在備孕以及產後初期的人不能喝；有宮寒的月經期間不能喝；有嚴重胃病需要吃藥的不能喝；3歲以下兒童不能喝。
市面上的祛溼茶有很多種型別，一些祛溼效果明顯且天天喝的話，會對脾胃造成相關的刺激和損害。
喝祛溼茶注意事項：
第一不 ...
一、藏紅花與茶葉一起沖泡不會對身體造成影響，但最好不要與茶葉在一起服用，有可能會影響藏紅花的藥效，建議單獨沖服。
二、番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。多年生草本。球莖扁圓球形，直徑約3釐米，外有黃褐色的膜質包被。葉基生，9-15枚，條形，灰綠色，邊緣反捲 ...
1、溼寒體質的人不要喝
祛溼茶是一種營養價值極其豐富的茶品，經常喝能起到清熱去火、強身健體等功效，但對於溼寒體質的人最好不要喝，否則會容易加重體內的溼寒之氣，會使人的身體變得更加虛弱，這樣會影響人體的健康發展。
2、不要食用過多
祛溼茶是一種寒性的茶品，裡面含有對人體有益的多種營養物質，經常喝 ...
女性在月經經期不宜喝祛溼茶。祛溼茶為涼性食物，在經期飲用會引起女性月經減少或增多，容易造成月經紊亂，不利於自身健康。經期女性不宜進食寒性食物，進食寒性食物一般會引起痛經。可以喝點益母草活血化，應注意休息，加強營養，保持心情舒暢。 ...