吃很多不好。
果凍是用增稠劑，包括海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等加入各種人工合成香精、著色劑、甜味劑、酸味劑配製而成。雖然來自海藻和陸生植物，可是在提取過程中經過酸、鹼、漂白等工藝處理，還有很多防腐劑之類的。果凍含纖維素較多，同其它零食一樣，過多地食用，易造成飽腹感，導致食慾降低，會影響消化功能。
1、冬天吃薑是有很多好處的，可以驅寒取暖，促進血液迴圈，去除體內溼氣，具有防治動脈硬化、抗衰老、通經絡等功效，對於治療腎虛也是有一定效果的。
2、要選擇新鮮的生薑，如果是已經爛掉的，那就不能再吃，否則對人的健康無益，而且最好不要在晚上吃薑。
1、冬季的時候人的身體難免會幹燥，特別是處於北方地區的人，更是要注意這一點，因此我建議大家冬季的時候，可以注意多吃一些銀耳，最好是銀耳煲湯為好，可以給身體帶來很大的好處！
2、冬季的時候人體需要增加一些營養，抵抗力必須加強，所以建議大家可以多買一些各類蘑菇，然後做成蘑菇湯，這樣可以滋補身體，是冬季最佳的食譜之一，一星期吃一次為好！
3、冬季的時候人體的營養流失比較快，所以我們需要吃一些肉類，但是到冬季的時候，人體不適宜消化，所以一定減少吃牛肉，而是應該多次和一些羊肉和豬肉，這樣對身體有好處！
4、冬瓜是一種好東西，特別是在冬季的時候，人都不喜歡喝水，或者說喝水的數量銳減。此時想要身體健康的話，那麼最好可以吃一些冬瓜，更重要的是冬瓜可以養顏，保護腸胃。
冬天吃冰淇淋肯定對身體不好。原因如下：
1、冬天本來體溫低，吃多了很容易感冒；
2、冰激凌屬於刺激性食物，吃多了對胃刺激太大就會產生嘔吐的反應。建議胃不好的人不宜多吃冰激凌；
3、冰激凌會使身體發胖，女孩子還是少吃；
4、冰激凌裡面含有甜味劑、穩定劑、香料和色素等，這些對身體皮膚都不好。 ...
冬天吃苦瓜對身體沒有危害，相反還有好處。應該常吃苦瓜，一般人群均可食用。不過糖尿病、癌症患者適宜。
1、清熱解毒
苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素。
2、養顏嫩膚
常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。
3、降血糖
蚌肉苦瓜湯是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯 ...
冬天吃冷盤對身體沒有傷害，但是吃多了以後會對身體產生傷害，有些是消化系統。
冷盤(外文名:ColdDishes)，在飲食業俗稱冷盤。它是具有獨特風格，拼擺技術性強的菜餚，食用時數都是吃涼的，稱之為冷盤。冷盤切配的主要原料大部分是熟料，因此這與熱菜烹調方法有著截然的區別，它的主要特點是:選料精細、口味幹 ...
冬天的天氣十分的乾燥又寒冷，但卻是一個滋補的好季節。特別是有些身體比較虛弱的朋友，多吃些溫補的食物能很好的提高自己的體質。那麼本期的冬季飲食，為你解析。
1、鴿肉
俗語說“一鴿勝九雞”，鴿子肉的營養一直為人們認可，有健體補腎、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整血糖、養顏美容、使皮膚潔白細嫩等功效 ...
一直都有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法，為什麼一到冬天就要吃蘿蔔？在冬天的時候是蘿蔔有什麼樣的好處？跟著小編一起來看看。
冬季吃蘿蔔對身體有什麼好處
1、清熱止咳。蘿蔔具有清熱止咳的作用。常吃可改善經常性咳嗽者。
2、補充機體水分。冬天乾燥，身體水分流失較快，蘿蔔水分含量較高，在百分之九十以上，冬 ...
驚蟄吃梨有什麼好處
1、防感冒
梨素有天然礦泉水的美稱，多汁可口，清肺養肺，清熱降火，潤肺祛燥，適宜冬春交替季節，有發熱和內熱的病人食用，由於梨子營養素豐富，常吃梨還能有效預防感冒。
2、潤燥
驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清 ...
中伏吃什麼對身體好 中伏養生食物推薦與注意事項
馬鈴薯
馬鈴薯含有維生素C，而且熱量高。“情緒中暑”的人，最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾，馬鈴薯含有的礦物質和營養元素能作用於人體，改善精神狀態。
紫薯
夏季預防心腦血管疾病、防過敏等問題是很多讀者朋友都不得不面對的話題，從飲 ...