一邊吃飯一邊喝湯是不提倡的，特別是湯泡飯，因為人咀嚼食物除了利於吞嚥外，還有就是為了唾液中分泌的消化酶可以充分接觸食物而促進消化吸收，喝湯會利於食物的吞嚥，但是不利於咀嚼消化食物，而且湯會沖淡胃液，食物為充分嚼碎就隨湯一起進入胃中，長期如此會加重胃的負擔。
冬天適宜飲用紅茶、熟普洱茶；因為冬天天寒地凍、萬物蟄伏、寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態，養生之道，貴乎禦寒保暖，因而冬天喝茶以紅茶、熟普洱為上品，它們茶性甘溫，可養人體陽氣、生熱曖腹、增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩，但是如果在北方由於屋內取暖設施較多，屋內比較乾熱，也容易讓人乾燥上火，這種情況下喝些綠茶、生普洱等即可。
冬天女孩喝普洱茶比較溫和，暖胃。普洱茶是暖胃不傷胃的茶，還有降血脂、降壓等功效。
適合冬天喝的茶如下：
1、桂花茶，將乾燥的桂花茶和茶葉按照1:2的比例放在杯中，然後用開水沖泡六分鐘就可以直接飲用了，平時早晚各一杯，冬季可以暖胃養胃，治療咳嗽，食慾不振，肚子疼以及高血壓等疾病。
2、月季花茶，將月季花茶加入綠葉然後放入茶杯中，加水煮開泡兩分鐘就可以喝了，每天那可以喝兩次，月季有活血化瘀，消腫止痛，活血止痛的明顯效果可以用來治療月經不調痛經等症狀。
3、洋甘菊茶，在茶杯中加入洋甘菊開水泡二十分鐘，洋甘菊有鎮靜的效果有助於減少焦慮症狀早晚喝一杯洋甘菊可以使你的心情愉快，減除疲勞。
紅茶比較好。。紅茶還是極佳的運動飲料，長期飲用還可養顏美容。日本大阪市立大學實驗證實紅茶有較強的防治心梗效用；美國心臟學會曾指出：紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低；美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。 ...
酒的養生價值是相對而言的，每一種酒都有一定價值，只是看作用在哪一個方面。黃酒最養人，黃酒對人體的補養作用最明顯。黃酒性熱，加熱後更適合冬天飲用。白酒最活血，白酒是中國人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主。中醫認為白酒可以溫血通脈，祛風散寒，適合中風、關節炎、手腳麻木的人喝。風寒初起時少量喝 ...
1、桂花茶。桂花茶具有止咳化痰、美白皮膚、解除體內毒素、養生潤肺之功效。
2、金銀花茶。金銀花具有清熱解毒，消炎去痘的效果，冬天常喝金銀花茶的朋友一般皮膚肯定不錯。
3、菊花茶。菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，經常坐辦公室面對電腦的朋友冬天一定要記得喝菊花茶。
4、牡丹花茶。牡丹具有 ...
喝湯的好處：
1、喝湯是一種健康飲食的方式，食物中的營養，是極其豐富的。在日常飲食中，利用喝湯的方式，可以讓身體更好的吸收食物中的營養物質，起到強身健體的作用。
2、喝湯有助於食物的溶解和攪拌，從而有益於胃腸的消化和吸收，若飯前不喝湯不進水，則飯後會因胃液的大量分泌使得水分喪失過多而產生口渴，影響 ...
我們常常會聽到老人說，在吃飯前要先喝湯，潤潤胃，這樣吃飯才不會傷到胃。那麼，在飲食禁忌的介紹裡，是飯後喝湯好還是飯前喝湯好？這是很多人的疑問，那麼本期健康飲食文化，就讓小編來告訴你吧！
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常言道：「飯前先喝湯，勝過良藥方」，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉 ...
中國的南方人一般都有喝湯的習慣，特別是廣東人尤其愛喝湯。他們吃飯可以沒有菜，但絕不能沒有湯。那麼美食之城的廣州有哪些喝湯的好去處呢？本期的廣州文化，為你解析。
1、上膳湯水
地址：廣州市濱江東路152號
屬於傳統的粵菜館，雖然店面不大，但菜式別緻又地道。飯店會應季節氣候推出不同靚湯，在地道的廣 ...
綠豆湯是夏季比較受歡迎的一種甜湯，它可以起到很不錯的功效與作用，適量飲用對身體有一定好處，很多人都會自己煮綠豆湯喝。喝綠豆湯一般建議連湯帶豆一起吃，這樣效果比較好，如果只喝湯不吃豆，也可以起到一定的效果，但是食用價值會有所降低。
綠豆湯喝湯好還是吃豆好
連湯帶豆一起服用最佳。
綠豆湯是用綠豆做 ...