冬天喝什麼茶好，適合冬季養生的茶

　　現代人的生活質量越來越高了，生活需求也越來越高。對於養生，更是越來越注重。在這樣一個日短夜長寒冷乾燥的季節，人體的活動相對就少了，但是嘴巴和腸子就會一直動，食慾就增加了。本期飲茶文化將為你介紹冬季養生的茶。

　　紅茶

　　紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

　　黑茶

　　黑茶能消化肉食，消化脂肪，調整三大代謝（糖代謝、脂肪代謝、水代謝），是邊區以肉食為主的少數民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶類似中藥陳皮，越陳越好，在存放中產生數百種珍貴的酶，能益腎降濁，對腎炎，糖尿病腎病都有良好的作用。黑茶品種繁多，這裡主要介紹普洱茶。普洱茶是黑茶中的名品。它具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、止咳生津、養氣、提神、化痰等功效，一直被譽為一種攻補兼備的良藥。除單獨沖泡外，也可加入其他材料。

　　烏龍茶

　　烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。

　　紅棗茶

　　紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　花茶

　　花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此，在這個冬天不妨適當選擇花茶，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。

　　立冬表示的是冬季即將開始，那在冬季，由於天氣寒冷，更需要養生了，並且我們最不可缺少的就是水分的補充了，那麼立冬養生喝什麼茶好呢？哪些茶是適合冬季的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！

　　立冬養生喝什麼茶好

　　烏龍茶

　　烏龍茶屬於半發酵茶，茶性溫和，對身體的養生和保健都非常的適合，尤其是能夠有效地減少肺部疾病的發生。

　　熟普洱

　　冬天容易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適；出汗少，內迴圈不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。熱的熟普洱茶可以有效補充人體所需水分，有效調節人體內迴圈。

　　黑茶

　　冬季人們由於天氣原因，運動量減少，而進食的量也會增多。喝黑茶能夠促進消化、分解食物和脂肪，調整人體的糖、脂肪和水的代謝，對調理胃部有著重大的作用，黑茶保護血管，防止肥胖的佳飲。

　　桂花茶

　　古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效，飲用桂花茶也有益於健康。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。

　　紅茶

　　立冬開始，天氣越發寒冷，泡一杯紅茶，那紅寶石般誘人的湯色彷彿帶來陣陣暖意。紅茶有促進代謝、預防流感、預防骨質疏鬆等功效，是極佳的飲品。

　　而且紅茶暖身養胃，是冬季必備的茶品。寒氣來襲，一杯紅茶在手，看著紅顏誘人的茶湯，身體愉悅舒暢。

　　一直以來，我們努力學習為的就是長大後能夠找到一個好工作。因此作為父母，從小就十分關注孩子的學習，畢竟在當今這個社會，文憑也是很重要的。可是社會上工作千千萬萬，並不是所有的工作都是適合自己的，要想知道自己適合什麼工作，不妨透過生肖來了解下。那2005年書屬雞男到底學什麼專業好呢?今天我們不妨來看下吧。

　　1、2005年屬雞男學什麼專業好

　　屬雞男的頭腦一直都是特別聰明的，遇到問題他們腦子會轉的非常快，很容易就能發揮自己的特長。同時學習方面也不錯，成績一直都很靠前。面對這樣的屬雞男，計算機專業是較為適合的，因為這個專業需要極高的注意力和耐心，而他們正好符合這一點。面對學習，他們能夠做到心無旁騖，認認真真，不會三心二意，因此屬雞男大多都是這個專業的佼佼者。

　　他們平時比較喜歡交朋友，性格外向，熱衷於戶外運動，對於這樣性格的人，身邊自然會有諸多朋友，因為與他們在一起心裡也是很舒服的。

　　2、屬雞男適合做什麼工作

　　屬雞男頭腦聰明，在IT行業會有一定的造詣，是一個人才。很多人在修理機器方面，都不太感興趣，但是他們卻例外。對於物理方面，他們一直都比較好奇，特別是針對各類遊戲的研發，更是興趣十足。坐在電腦前，輕輕鬆鬆就能設計出一個程式，這樣的才能可不是人人都有的。他們可以利用這一點來賺錢，在開發軟體方面很有能力，這樣就不會再覺得生活無聊了。也許很多人都感覺這個行業很無趣，但在他們看來，確是一件樂事。

　　3、2005年屬雞男的男孩事業運

　　這年出生的屬雞男事業運還是相當不錯的。在很小的時候，就有著過人的天賦，看起來很是聰明。他們活潑外向，很喜歡交朋友，年紀輕輕就有著很不錯的人緣。再加上他們聰明的頭腦，少有所成是很容易的。在早年時，他們基本上沒遇到過什麼風浪，過得還是很順心的。進入職場後，也頗受領導喜歡。但他們並不會為此而驕傲，反而更加虛心向前，前途真是不可限量。

　　若是做生意的屬雞男，他們會遇到不少貴人，遇到困難很容易就能化解了。在遇到機會的時候，他們善於抓住，一生都是豐衣足食的。這年出生的屬雞男運勢會一直呈現上升趨勢，因此不用擔憂太多事情。不過要注意的是，屬雞男一定要懂得獨立，在工作中遇到難題時，應該自己想著怎麼去解決，不要總是請別人幫忙。

　　由此可見，2005年的屬雞男確實很好，他們不僅總體運勢很好，一生都容易遇到貴人。活力十足的他們，面對困難不會選擇退縮，反而會迎難之上，這一點確實讓人感到佩服。若你身邊也有2005年的屬雞男，不妨相處一下沾沾他們身上的好運氣哦。