冬天如何進行手部保養

　　1、護手霜。冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上，然後掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。

　　2、去死皮。除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。

　　3、手部按摩。經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液迴圈，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鐘，每天堅持數次。

　　4、戴手套。為了讓自己的雙手保持健康嫩滑，在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。

　　1、要細緻、精心的洗手，用洗手液或者香皂也可，清洗的乾乾淨淨，不被細菌侵害。

　　2、手部護理。洗手後，要及時擦乾淨，不要讓其自然風乾。及時擦淨，及時塗上護手霜或者甘油。

　　3、時常給手做保養、護理、按摩。如溫水浸泡，補充水分，使其滋潤。洗手後，給手部做精心的按摩揉捏，讓手部肌膚得到適度的放鬆，使其得到充分的呵護。

　　4、給手做夜間密封式”美容。為保證手上的水分不流失，晚間不妨來個密封式護理。細緻的洗手之後，擦乾、塗上護手霜或者護膚甘油，然後帶上手套，薄的厚的都行。可以一直戴著睡覺，直到天亮的。一覺醒來，摘下手套，你會驚喜地發現，手變得無比的細嫩光滑，手指格外的嬌美。

　　5、及時修護手指。要及時用指甲刀修剪指甲，不要留太長，再幹淨的手，手指長長的讓別人看著並不舒服的

　　1、勤抹護手霜，可以在辦公窒、家中的衛生間等地方都放上護手霜，每次洗手後把雙手徹底擦乾，然後馬上塗抹護手霜。

　　2、去角質，如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，雙手就會變得細膩光滑。

　　3、自己做手膜，把一勺蜂蜜和一勺橄欖油混合均勻，再把混合物塗在手上，然後套上保鮮膜或乾淨塑膠袋，再帶上膠皮手套，保持30分鐘。

　　4、經常做手部健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液迴圈，有助於保持手指的柔美和靈巧。