熬梨水用砂鍋最好。
做法如下：
材料：大雪梨2個約500克、清水1000克、冰糖20克。
做法：
1、 雪梨用鹽擦洗一遍外皮，用清水沖洗乾淨；
2、 把清洗乾淨的雪梨連皮帶核切成小塊；
3、 把切塊的雪梨放進砂鍋裡，加入清水；
4、 大火煮開後，轉小火煮20分鐘；放進適量的冰糖，煮至糖融化即可。
1、食材：烏魚肉500g，鹽半勺，白醋3滴，大蔥半根，小蔥1根，食用油150ml，姜少許，獨蒜少許。
2、切好烏魚，去鱗，用水沖掉血水。
3、油燒熱後，放入姜蒜末，稍翻炒後倒入準備好的魚肉。
4、魚肉一定全部翻炒到，呈金黃色為最佳。這一步是魚湯美味的關鍵。
5、加入水燉煮。
6、熬製15分鐘魚湯就可以出鍋了，撒上香蔥就可以出鍋了。
冬天用以下方法熬梨水，對身體好：
1、選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨，雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁多而且味甜，雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效；
2、切梨。把買來的雪花梨洗淨，切塊，切的時候把中間的核去掉，留皮，因為雪花梨的皮營養很豐富；
3、放水。把切好的梨塊放進鍋裡，放入適量的水，不能直接加開水，可以加入兩塊冰糖，冰糖有助於提高梨水的清熱去火功效；
4、用大火煮。把鍋放爐上開大火煮，直到水沸；
5、用小火燉。水開後把火調小，燉半個小時即可。
梨水熬10-15分鐘即可。
梨水的做法：
1、把蘋果、梨子清洗乾淨，去皮去核後切成小塊。
2、放入鍋中後加適量清水。
3、蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火繼續煮大約5、6分鐘。
4、放入洗淨的紅棗，再煮5分鐘左右。
5、接著放入冰糖調味，甜度根據各個喜好適量新增，煮至冰糖完全融化。
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好處：
1、清熱解毒：綠豆性寒、味甘、入心、胃經，黑豆和綠豆中的蛋白質等物質能清除體內的有毒物質，促進有毒物質排出。
2、健脾補胃：綠豆和黑豆食用後進入胃經，可以補胃。黑豆是黑色的，中醫理論中黑色的食物具有補脾腎的作用，健脾補胃。
3、美容養顏：大豆異黃酮是一種可以抑制黑色素生成、促進機體膠原 ...
梨與蜂蜜最搭，放冰糖可以的，放紅糖不提倡，會抵消梨本身的清火潤肺作用。
材料：雪花梨1個、銀耳10克、冰糖50克、枸杞5克。
做法：1、將幹銀耳提前用水泡發，去蒂撕成小塊待
2、雪花梨洗淨，去核切成大塊；
3、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋內；
4、加入2升左右的水，燒開； ...
冬天洗澡一般都會用沐浴露，也不會天天洗澡，不然會導致皮膚特別乾燥，天天洗澡會洗掉皮膚上的油脂，這樣不利於皮膚上的健康哦！建議大家2-3天洗一次澡，這樣對皮膚會更好，具體可以看看小編帶來的介紹。
冬天可以用香皂洗澡嗎
不建議。
冬天並不建議使用香皂洗澡，因為香皂一般呈鹼性，其具有非常強的去油控汙 ...
1、熬梨水用雪梨較好，雪梨也叫雪花梨，是最適合用來製作冰糖燉梨的梨子。雪梨具有較高的藥用價值，其味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等。
2、藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出 ...
1、蘿蔔蜂蜜水。冬季是咳嗽的高發季節，而蘿蔔和蜂蜜都有很好的止咳作用，搭配在一起效果是非常不錯的。具體方法：蘿蔔切成條，洗淨放入罐子裡，再倒入蜂蜜，蜂蜜的量在剛剛淹沒蘿蔔為宜，把瓶口密封，等待發酵1~2天，就可以吃了。使用的時候可以用溫開水沖服，或者直接吃，都是可以的。這種食療方法簡單，而且對治療咳嗽很有 ...
1、白開水。清晨喝白開水是最好的選擇，因為它裡面不含任何熱量，剛起床時，胃腸道還處於從“休眠”進入復甦的過程中，此時，喝含有熱量的水，會加重胃腸道的負擔，長期下去，胃腸功能會因此而紊亂，從而影響早晨進餐對營養物質的吸收，間接影響一整天的精神狀態。白開水的溫度要適宜，太冷太熱對胃腸道刺激性都大。
2、檸 ...