冬天適合喝紅茶嗎

　　紅茶具有紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，在冬天適合喝。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。

　　紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。

　　中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

　　不知道什麼時候看到過這樣一句話：對秋天的尊重，就是紅茶配秋褲。有點誇張，不過秋天喝紅茶的確很好，尤其對女性來說，秋天喝紅茶再合適不過了。紅茶胭紅的湯色、甘溫的特性，不僅能滋養人體陽氣，還能給人以溫暖的感覺。再加上糖和牛奶，豐富的蛋白質和糖分，驅趕走秋天的寒氣，又增加營養強身健體，是秋天的絕佳搭配。

　　1、通常冬天不宜飲用綠茶的，如果喝的，也不能單飲，冬天喝綠茶容易損傷脾胃。另外，對於脾胃虛寒、胃潰瘍、月經期、哺乳期、更年期者來說，綠茶都不是可以選擇飲用的茶品。

　　2、改善方法：濃茶改淡茶：綠茶中的涼性物質主要是草酸和綠酸等，如果把茶稀釋一下，可以降低其涼性。加入乾花：可加入乾的茉莉花、幹槐花等乾花(超市一般都有出售)，但是不包括幹菊花，因為菊花性寒。