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冬季孕婦皮膚乾燥怎麼辦

冬季孕婦皮膚乾燥怎麼辦

  想要解決孕婦皮膚乾燥,最好從日常生活護理、飲食方面等做起:

  1、皮膚是乾性的孕婦不要頻繁洗臉,建議用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

  2、使用可以給皮膚增加水分的孕婦專用護膚品,塗抹在乾燥的地方並輕輕地加以按摩,選擇強生嬰兒潤膚膏或潤膚露,可以有效防止皮膚乾燥,滋潤肌膚。

孕婦皮膚乾燥用什麼補水效果好

  1、擦孕婦專用護膚品。針對於孕婦的肌膚特質和體內胎兒的發育考慮,孕婦發生皮膚乾燥的情況,應該擦孕婦專用的護膚品。因為孕婦護膚品的專業性和安全性較強,不會含重金屬、酒精、激素、礦物油等可能危害胎兒成分,具有天然保溼潤膚的作用。所以,孕婦應當選擇孕婦專用的系列保溼產品。

  2、擦茶油。茶油的分子結構很細,陳年的茶油的酸鹼度與人體的酸鹼度接近,用茶油抹臉很容易被皮膚吸收,能夠起到潤膚、鎖水、保溼的效果。而且,茶油是純天然無化學新增的,是不會對胎兒造成影響的。所以,孕婦皮膚乾燥的情況下可以選擇擦茶油來進行保溼。

  3、擦橄欖油。橄欖油中含有的大量的優質維生素能夠幫助溫和滋養肌膚,幫助肌膚增強對抗自由基的能力,延緩衰老,起到滋潤皮膚、保持皮膚彈性和抗氧化的作用。而且橄欖油成分天然無刺激,孕婦使用不會對胎兒產生不利的影響。所以,孕婦皮膚乾燥可以擦橄欖油。

  4、擦甘油。甘油成分簡單,不含有對身體、皮膚有害的成分,還能夠幫助減緩皮膚中水分的流失,並且幫助吸收空氣中的水分在肌膚表面形成保護水膜,使肌膚滋潤。所以,在懷孕期間皮膚乾燥可以擦甘油來進行皮膚保溼。孕婦在使用甘油護膚的時候要注意選擇稀釋過的甘油。純甘油對於肌膚的刺激性太大,很容易對肌膚造成損害。

  5、擦蜂蜜。蜂蜜中含有的維生素、酶、氨基酸、糖類物質等等都能夠有效補充肌膚的營養,減少皮膚表面的水分蒸發,使肌膚長效保持水潤光澤,幫助滋潤肌膚,避免肌膚乾燥而引起脫皮起屑等問題。所以孕婦可以使用蜂蜜來為乾燥的皮膚保溼。

孕婦皮膚乾燥怎麼辦

  乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因樵砑鍩嶠皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

  需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩,而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和,其特別滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,並能保持酸礆度平衡,更適合此時使用。

  沐浴時不應浸泡太久,否則輕易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

  要注重飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。


孕婦乾燥可以吃什麼

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