冬季汗蒸你適合嗎

　　1、對於大部分人來講冬季是汗蒸的最佳時期，砭石能量房是利用電氣石能量礦石釋放的能量讓全身細胞運動出汗，在託瑪琳汗蒸時，大量的毒素和體內廢物排出，自身多餘脂肪排出，可以修復表皮細胞、讓皮膚迅速修復，內調外治，氣血流暢；

　　2、抵抗力低下，容易感冒的人群汗蒸熱療以改善微迴圈，調節新陳代謝，使血液迴圈流暢，消除精神緊繃，增強身體的免疫能力，達到驅寒暖身的功效。工作壓力大，易疲勞的人群，也可進行汗蒸；

　　3、但是冬季汗蒸後，容易收到風溼寒毒入侵，要注意保暖；

　　4、女性月經期間是嚴禁汗蒸的，另外有高血壓症狀和心臟病的人員也不可以進行汗蒸。

　　1、汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。

　　2、隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。

　　蒸過汗蒸不可以洗澡。汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，打開了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復。出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂起到潤膚的作用，如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使皮膚乾燥。