冬季美白小竅門

　　在入睡前敷後絲瓜，能讓去痘印效果事倍功半；冬季護膚美白柔膚水是必需的，它不但是再次清潔用品，帶有的美白保溼成份也有美白皮膚的作用；每日醒來喝兩杯水，美容養顏。

　　1、在願意入睡的那時候，取出小黃瓜切一片敷在臉部十多分鐘，一月以後你的臉就會越來越皮膚白嫩的喲！

　　2、柔膚水是全部愛美麗的女士都熟識的物品。一樣是在入睡前卸妝棉再加柔膚水徹底淋溼後，敷在臉部20分鐘，每星期3次，肌膚就會有出乎意料的水亮清透喔！！

　　3、每日醒來喝2一杯水，在其中喝一杯加些食鹽，能夠清胃腸。即使是要外出還要先加溫開水再用冷水洗臉會讓皮膚既整潔且皮膚毛孔會縮小喔~

　　4、茶袋都是1個好產品哦，用冷茶袋敷在雙眼上5分鐘，然後做1個相近瑜伽健身的姿勢，這一姿勢就是說先盤坐，再將手舉起後向前爬架，維持這一姿態約10分鐘。但是這一姿勢在一開始是十分不易保證的，因而在一開始時做10分鐘就就行了，可是堅持不懈過段時間的訓練，實際效果都是確實好哦。

　　5、酸牛奶是網編最愛的物品啦，你永遠不知道酸牛奶都是1個美白皮膚的好產品吧！！把酸奶粉倒進鮮牛奶中還記得要密封性喲放足24鐘頭，但是在冬季必須久一點兒，隨後放進冷藏室就能夠用了，製做多些能夠用於喝，本來是用於減肥瘦身的啦！但是用於敷面更棒喲，美白皮膚的實際效果也是非常好耶。

　　豆腐美白法推薦指數：☆☆☆☆需要材料：豆腐一塊，無菌紗布適量做法：取一干淨容器，放入豆腐，用勺子將它壓碎，然後把壓碎的豆腐用無菌紗布包裹起來。把臉部肌膚徹底清除乾淨之後，把包好的的豆腐碎輕輕搓揉肌膚，堅持15分鐘，然後再用清水把臉沖洗乾淨就可以了。功效：豆腐是美容養顏的佳品，是女性美容的絕好材料。豆腐含有的多種礦物質不僅能有效美白肌膚，還能讓肌膚恢復彈性，提亮膚色。

　　酸奶美白法推薦指數：☆☆☆☆☆需要材料：酸奶適量做法：先將酸奶放置於冰箱裡冷凍一小時，取出將酸奶均勻地抹於臉部肌膚，保持20分鐘後再用溫水沖洗乾淨就可以了。功效：酸奶含有的活性乳酸菌對肌膚有很大的幫助，它可以深入到毛孔裡去幫助肌膚清除油垢，改善暗沉膚色，讓肌膚恢復光潔細膩。

　　牛奶美白法推薦指數：☆☆☆☆☆需要材料：牛奶適量，麵粉適量做法：取一干淨容器，倒入適量牛奶，再調入麵粉，一起充分攪拌均勻成糊狀。潔面後，將面膜均勻塗於臉部肌膚，保持15分鐘後，然後再用清水洗乾淨就可以了。功效：牛奶是公認的美白佳品，牛奶所含有的豐富營養物質具有美細膩肌膚的功效，它對於曬好修復也是十分有效。

　　維c美白法推薦指數：☆☆☆☆需要材料：維生素C，礦泉水，紙膜做法：先把維生素c搗碎，倒入碗中用礦泉水溶解，然後把壓縮面膜泡在水裡，待它發起來，敷在臉上就可以了。功效：維生素C是美白的一大材料，具有卓越的抗氧化效果，可使肌膚變得白皙光滑，值得注意的是敷完維生素C面膜後，要把臉清洗乾淨，不要留下殘餘的維生素C。

　　堅持防曬 冬季天氣寒冷、溫度偏低，但是還要堅持防曬，事實上冬季的陽光還有大量的容易損傷皮膚的紫外線U-va，造成皮膚出現色斑、白點和皺紋等現象。解決技巧：外出堅持使用防曬霜、隔離霜等防曬用品，同時也要使用防曬用具，例如防曬傘或防曬以！我比較懶，塗防曬霜比較隨便，所以選擇了容易使用和效果比較好的防曬霜——商盟防曬霜。

　　補水保溼 補水保溼無論對任何皮膚在任何時候都需要的，而冬季天乾物燥，就更需要了，夏秋季曬出了水份會讓你記得補水，但是冬季的水分是吹走的，這會讓你忽略掉補水，造成皮膚爆裂，出現斑紋等情況，所以冬天也要記得及時給自己補充水份。推薦使用效果比較好的商盟防水套餐。

　　美白麵膜堅持敷 如果上面兩個竅門是預防的，那麼這個竅門就是直接還原美白，堅持美白麵膜，讓臉部肌膚得到應有的修復，加快肌膚滋養，擁有水嫩肌膚。選擇美白麵膜方面建議看清幾點：1、是否適合秋季使用2、是否適合自己的膚質3、是否能夠達到美白的效果，飲食美白 透過飲食的美白並不是夏季的特權，秋季也一樣可以，多吃含有營養成份的水果，例如：草莓、西紅柿、菠蘿、蘋果、葡萄等。

　　定期去角質 角質層的積累會造成皮膚粗糙、出現皺紋等情況，所以應該學會為自己定期去角質，同時最好每個月去正規的美容中心進行清洗，達到更好的美白效果！

　　多做臉部按摩和運動 做臉部按摩能夠刺激臉部穴位，幫助提速臉部的新陳代謝，幫助臉部排除毒素，同時加強有氧運動，消滅脂肪，讓臉部免受脂肪累積的煩惱！