冬棗和螃蟹並無食用禁忌，兩者適量同食可以為身體補充營養、提高新陳代謝。螃蟹中含有大量的優質蛋白，是良好的能量攝入食物，而冬棗中富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，則是優質的植物能量來源.
沒有成熟的冬棗營養成分和成熟冬棗至之間沒有差別，也沒有毒性，可以食用，但沒有成熟的冬棗中單寧和有機酸的含量較高，口感相對較酸澀，甜度較低，氣味不夠清香。
冬棗又名凍棗、雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，是目前公認的鮮食優質栽培品種。冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸。冬棗營養豐富，冬棗果肉內除含有其他棗果中的營養物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量高。冬棗還含有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素以及抗癌物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等。
柿子可以和冬棗可以一起吃，兩者沒有相剋反應，西紅柿可以減緩色斑，還可以抗癌，紅棗補血。
大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅。
1、冬棗孕婦可以吃的，但是要適量。
2、冬棗雖然營養價值很高，但是孕婦過量進食生鮮冬棗，易產生腹瀉並傷“脾”，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮冬棗的人群。因此，建議孕媽咪們每次食冬棗不超過5顆。 ...
1、冬棗是一種熱量比較高的水果，並且含糖量也高，因此減肥期間吃冬棗不宜過多，否則可能會長胖。
2、冬棗的含糖量為25%-38%，高的含糖量不僅表明冬棗很好吃，也同樣意味著它的熱量不低。冬棗的熱量僅為105大卡/100克，吃冬棗不會長胖的。但過多食用冬棗會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗在微生物的作用下會 ...
螃蟹和冬棗都是生活中比較常見的兩種食物，它們都含有多種營養成分，適量食用對身體有一定好處，很多人都喜歡吃冬棗和螃蟹。冬棗和螃蟹之間的成分是不相剋的，一起吃不會有什麼問題，但是一次不能吃太多，以免引起消化不良。
吃了冬棗可以吃螃蟹嗎
螃蟹和棗子可以同時食用，不會對人體產生不良影響，但應適量食用。螃蟹 ...
冬棗有一些纖維的成分，在理論上是可以促進消化，緩解便秘的。那麼現實生活中，冬棗真的可以緩解便秘嗎？冬棗是否有助於減肥呢？
冬棗可以緩解便秘嗎
吃冬棗治便秘能夠起到輔助調理作用，冬棗中會含有一定的纖維成分，在攝入以後能夠促進腸胃蠕動，從而可以緩解便秘引起的排便困難症狀，只能夠作為輔助調理作用。 ...
吃冬棗不會長胖，冬棗營養極豐富，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸。能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，冬棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。 ...
可以的
1、冬棗是我們生活中常見的一種食物，多見於冬季，口感清脆，營養價值也非常的高，但是冬棗在種植的時候是需要褪青的。
2、冬棗褪青可以使用化肥等農藥物，但是最簡單的方法就是在清水裡面兌上酒，噴灑在冬棗或者樹上面，但是需要蓋嚴實，不能讓它和空氣有過多的接觸。 ...
可以的，但是善存不是專門為孕婦配比的計量，可以使用專門為孕婦使用的維生素。
孕婦如果是大量缺乏維生素的話，是可以適量服用善存的。但是，平時的飲食中從蔬菜、水果中就可以獲取多種維生素的，如果在懷孕期間不缺多種維生素的話，儘量是不要服用比較好，平時多吃些新鮮的蔬菜、水果就可以了。 ...