幹荷葉10克和幹冬瓜皮20克泡水喝，要堅持服用，幹荷葉和幹冬瓜皮泡水喝，有一定的減肥效果的。由於荷葉有清暑利溼作用，冬瓜皮是利水消腫作用，所以有一定的減肥效果。平時要儘量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動。減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
1、幹荷葉具有很好的解熱殺菌以及痙攣的作用。主要是清熱解暑，以及利溼止血等功效。
2、建議和指導荷葉性寒，所以泡茶也屬於寒性的，所以女性在月經期間或者是一些胃寒的患者是避免服用的，特別是身體虛弱的人群，不適合服用這個茶。應用的時候一定要適量，避免大量食用。
幹荷葉泡水喝能減肥。荷葉是一種低熱量的食物，可以有效的清除腸道內的膽固醇，起到一定的排毒、促進消化的功效。又因為荷葉之中含有大量的膳食纖維，喝完之後可以很快產生飽腹感，可以降低主食的攝入。但是需要注意，這種荷葉也並不能夠多喝，因為荷葉本身屬於寒性的物質，喝多之後容易導致寒凝胃腸，出現腹痛、腹瀉等症狀。
1、可以。幹荷葉直接泡水喝有一定的養生價值，具有清熱解暑、降血壓、降血脂的功效。
2、荷葉中富含粗纖維素，泡水喝有潤腸通便的效果，對於治療小便不利、大便秘結等症狀都有一定作用。荷葉中含有生物鹼，不僅能分解身體內多餘的脂肪，還具有很好的減肥功效，非常適合減肥人群飲用。
3、荷葉茶還能促進腸道蠕動，有 ...
第一：荷葉有減肥降血脂的作用。用荷葉減肥必須是第一次用開水泡出來的水。第二次就沒有減肥的功效了。最好是堅持一段時間，效果才明顯。
第二：因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 因為荷葉有利尿作用，且荷葉泡水喝沒有明顯的毒副作用，一般而言是可以減肥的，但是還是要看個人體質的，腎功能不好的人最好不 ...
清熱解毒
檸檬中含有大量的維生素C，有提高免疫力、抗衰防老等作用，而金銀花具有清熱解毒的功效，兩者一起泡水，可用於緩解中暑、上火等導致的不適症狀，特別適合夏季飲用。
生津止渴
檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、磷及揮發油、黃酮類物質等，有生津止渴、止痛健胃的作用，而金銀花能清熱、消癰，兩 ...
1、採用幹玫瑰花泡水時一般放四到五顆就可以，不要放得太多，放得太多容易導致水的味道比較苦澀，一般選擇80度至90度的水溫進行沖泡，沖泡兩分鐘左右就可以用來飲用。
2、幹玫瑰花泡水喝具有理氣解鬱，調經止痛等效果，特別對於女性的月經不調或者痛經具有明顯的效果。 ...
如果是一般的杯子一般是一次放五六朵就可以了，如果是用的茶壺泡的話可以酌情多泡幾朵。目前市面上有兩種玫瑰花茶，一種是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那個;一種是玫瑰花冠，屬於半開的玫瑰花。
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇 ...
可以一起泡。金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒、涼散風熱的功效，而幹檸檬性涼，味酸、甘，有生津止渴、開胃消食的作用，兩者沒有配伍禁忌，且都具有清熱、祛暑的作用，因此可以一起泡水。 ...
桑葚幹品泡水一人一天用量在9—15克為宜，大約是25顆左右。幹桑葚由於採用曬乾或烘乾等脫幹水分的工藝，使其重量比鮮品要輕許多，而且製成幹品後，其質地較脆硬，容易斷裂，每顆的重量均有所不同。 ...