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冬筍香菇燉豆腐

冬筍香菇燉豆腐

  1、原料:鮮香菇,北豆腐,冬筍,高湯,姜,香菜,鹽,胡椒粉。

  2、冬筍去皮洗淨切片,焯一下;香菜、姜洗淨切末。豆腐切成1釐米厚、4釐米長、3釐米寬的長塊。鮮香菇洗淨,去蒂,切成片。

  3、鍋內加高湯,放入豆腐、鮮香菇片、冬筍片、薑末、鹽、胡椒粉,燒開撇去浮沫。

  4、豆腐入味後點香油,盛入大湯碗中,撒上香菜。

鮮香菇燉豆腐

  1、主要食材:北豆腐400克,鮮香菇50克,冬筍50克,油菜心100克,白菜40克。

  2、調料:植物油20克,香油15克,料酒25克,玉米澱粉50克,鹽3克,味精1克,胡椒粉2克,姜5克。

  3、將豆腐用手搓成細蓉,放入小盆裡,加入精鹽、味精和幹澱粉攪拌均勻。

  4、取小羹匙10個,內壁刷一層香油,放上豆腐末蓉,上籠屜置火上蒸10分鐘左右撈出,成為豆腐丸。

  5、將香菇和冬筍均切成骨排片,投入沸水鍋中氽一下,撈出。

  6、白菜去掉外層老葉,留下白菜心備用。

  7、油菜掰去老葉,成為只剩三四個嫩葉的菜心,同青菜心(白菜心)一起投入沸水鍋中氽透,撈出。

  8、將鍋置於旺火上,倒入植物油燒至溫熱,放入薑末煸炒出香味。

  9、倒入高湯(500克)燒沸,加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉、香菇片、冬筍片和青菜心、豆腐丸稍燉片刻,隨即撈入盤中。

  10、將油菜心擺成花瓣形香菇片、冬筍片和青菜心擺在盤中,再放入豆腐丸。

  11、用溼澱粉將湯汁勾濃芡,澆上盤即可。

香菇雞肉燉豆腐怎麼做

  1、主料:雞肉1/2只、香菇200g、毛豆腐150g、食鹽適量、蔥適量、姜1小瓣、料酒適量、胡蘿蔔1/4個。

  2、雞肉洗淨備用。

  3、香菇、生薑、小蔥洗淨。

  4、雞肉切塊。

  5、香菇用手撕開,生薑、胡蘿蔔、豆腐切厚片,蔥花切末備用。

  6、依次加入豆腐、香菇、雞肉加入適量的水,水的量剛好和材料持平即可,再加入適量的料酒放入電壓力鍋內壓20分鐘即可。

  7、最後出鍋前撒上適量的鹽和蔥花即可。


豆腐豬蹄香菇怎麼做

  1、材料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲、蔥段各5克,味精3克。   2、淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。   3、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。   4、將絲瓜削去外皮,清水洗淨,切成薄片。   5、把香菇先切去老 ...

排骨時能放冬瓜香菇豆腐

  這幾種食材可以一起食用。   香菇冬瓜豆腐燉排骨:   1、排骨洗淨加入薑片、料酒焯水,洗去浮沫;   2、香菇清水泡軟洗淨;   3、冬瓜去皮切塊備用;   4、將排骨、香菇、豆腐放入高壓鍋,加入適量的清水、薑片、料酒,高壓鍋上汽後繼續煮6-7分鐘即可關火;   5、高壓鍋減壓後開蓋再加入冬瓜塊,加入鹽 ...

排骨豆腐香菇的營養價值如何

  排骨含有動物蛋白質和骨膠原蛋白和多種氨基酸,補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣,滋養脾胃,改善貧血增加人體免疫力和細胞活力;豆腐中含有的高鈣質和高植物蛋白質,含有皂角苷,它能預防動脈粥樣硬化,但又能促進人體內碘的排洩,與排骨搭配可以起到1加1大於2的作用;香茹有豐富的磷的含量,以半纖維素為最多,此外還有多糖、海 ...

香辣魚豆腐如何做

  1、將魚切成適度大小的塊狀,均勻地抹上鹽,倒入料酒,醬油。醃製15-20分鐘。   2、醃好以後放入鍋內用中小火炸,要保證表面炸熟。每塊魚炸一分鐘即可。   3、將油在鍋內加熱後,放入蒜子,尖椒,八角,生薑,桂皮、還可以根據個人口味加入花椒等。   4、將魚塊放入鍋中翻炒,熱出香味即可。   5、倒入水, ...

辣椒蘑菇豆腐

  1、原料:辣椒100克,豆腐200克,蘑菇150克,鹽、雞精。   2、辣椒切片,蘑菇切塊,與豆腐按常法燉煮,加鹽、雞精調味即可。   3、辣椒蘑菇燉豆腐功效:益氣健脾,溫中和胃,降糖降脂,抗癌。適用於糖尿病、慢性胃炎、腸功能紊亂、高脂血症、腫瘤、高血壓、冠心病。 ...

蝦醬豆腐的做法

  1、原料:豆腐、蝦醬、蒜薹、油、蔥花、水、醬油。   2、北豆腐一塊,新鮮蝦醬,蒜薹3根;豆腐宜用質地堅硬一點兒的,不要用內酯豆腐;我今天用的是石膏豆腐。   3、新鮮的蝦醬是紫紅色的,而超市買的蝦醬因為儲存的時間較長,大多數是黑色或者褐色的。   4、豆腐切大塊。   5、蒜薹切小段;也可以用香蔥、青蒜 ...

肉末豆腐家常做法

  1、主料:豆腐、肉末。輔料:口蘑、青椒。調料:蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯。   2、把口蘑切成塊,坐鍋點火,油熱後放入蔥、姜、蒜,放入肉末,然後倒入料酒、醬油、高湯。   3、把豆腐切成塊放入鍋中,10分鐘後放入青椒和口蘑,2分鐘後再放入雞精和鹽,起鍋盛盤即可。   4、特點:味道鮮嫩,營養豐 ...