1、材料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲、蔥段各5克,味精3克。
2、淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。
3、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。
4、將絲瓜削去外皮,清水洗淨,切成薄片。
5、把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟後,洗淨。
6、將豬蹄置於洗淨的鍋中,加水約2500克,於爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇、豆腐及絲瓜,並加入鹽、薑絲、蔥段、味精,再煮幾分鐘後即可離火,分數次食之。
1、材料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲、蔥段各5克,味精3克。
2、淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。
3、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。
4、將絲瓜削去外皮,清水洗淨,切成薄片。
5、把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟後,洗淨。
6、將豬蹄置於洗淨的鍋中,加水約2500克,於爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇、豆腐及絲瓜,並加入鹽、薑絲、蔥段、味精,再煮幾分鐘後即可離火,分數次食之。
1、材料:豬腳適量、海帶頭一片、花生適量、蔥薑蒜適量、紅辣椒3-5只、花椒八角適量、香葉適量、料酒醬油適量。
2、方法:(1)先把豬腳洗淨去毛,然後在開水裡焯一下去腥除味。把海帶切成大小差不多的片,洗淨放好。同時取適量的花生米泡在碗中備用。把蔥薑蒜洗淨切好,紅辣椒同樣也洗淨切好放在一起備用。起鍋上油,油熱後,把豬腳倒入鍋中煸炒幾分鐘。之後放入蔥薑蒜,紅辣椒,以及花椒八角,同時按口味再放入冰糖1-2塊。翻炒均勻。
(2)之後倒入海帶,翻炒後加入適量料酒、醬油和鹽。翻炒均勻後,再加入適量的水。因豬腳較難燉煮,我們這裡用壓力鍋煮。把鍋裡的食材全部倒入壓力鍋中,且放上之前泡好的花生米。收拾好後,蓋上壓力鍋蓋,選擇蹄筋的選項,然後靜等50分鐘左右,豬腳就燉好了。
1、河鰻去鰓、內臟,洗淨切段。豆腐切塊,分別焯水。
2、鍋中加油,放入河鰻段略煎,加蔥段、薑片爆鍋,烹入料酒,加鮮湯、豆腐塊燉至湯汁濃白,加精鹽、味精、胡椒粉調味,撒香菜段,淋香油,出鍋即可。
3、適用於久病羸弱、五臟虛損、貧血、夜盲人、肺結核、婦女崩潰帶下、小兒疳積、小兒蛔蟲以及痔瘡和脫肛病人食用;特別適合於年老、體弱者及年輕夫婦食用。