冬蟲夏草搭配什麼一起吃最好

　　宜和蘋果搭配的食物：

　　1、魚肉與蘋果，蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配,，更加美味可口。

　　2、蘋果與牛奶，清涼解渴，生津除熱,，抗癌防癌。

　　3、蘋果、茶葉與洋蔥，蘋果、洋蔥、茶葉具有保護心臟的功效， 吃後可減少心臟病的發病率,，因為這些食物中含有大量的黃酮類天然化學抗氧化劑，飲食中的黃酮類食物主要來源於蘋果、洋蔥和茶葉。

　　4、蘋果乳酪，益脾健胃，厚腸止瀉。

　　5、蘋果與酸奶，蘋果搭配酸奶食用，會增強兩者開胃消食、預防癌症的作用。

　　6、蘋果與哈密瓜，將蘋果與哈密瓜搭配食用，可以潤肺生津、解渴除煩。

　　7、蘋果與銀耳，蘋果搭配銀耳食用，可以很好的滋陰潤肺、通腸通便、防治癌症。

　　1、冬蟲夏草因為其功效多樣，當然和一些補品搭配食用效果更好，針對不同的病症與不同的補品配伍。要想補腎益肺，可以與麥冬、阿膠、百合、川貝等養陰清肺止血化痰的補品配伍。

　　2、肺腎兩虛的朋友可以與蛤蚧、人參、五味子等益氣補腎、定喘的補品配伍。對於腎氣不足，腎xu陽衰的朋友來說，可以與杜仲、川斷、鹿角膠、龜板膠等補精血、壯陽氣的補品配伍。掌握這些配伍的方法，也能讓冬蟲夏草更好的發揮出作用。

　　1、冬蟲夏草因為其功效多樣，當然和一些補品搭配食用效果更好，針對不同的病症與不同的補品配伍。要想補腎益肺，可以與麥冬、阿膠、百合、川貝等養陰清肺止血化痰的補品配伍。

　　2、肺腎兩虛的朋友可以與蛤蚧、人參、五味子等益氣補腎、定喘的補品配伍。對於腎氣不足，腎xu陽衰的朋友來說，可以與杜仲、川斷、鹿角膠、龜板膠等補精血、壯陽氣的補品配伍。掌握這些配伍的方法，也能讓冬蟲夏草更好的發揮出作用。