冰凍紅斑魚怎麼做好吃

　　用料：紅斑魚1條、雞蛋1個、鹽2克、花雕酒2勺、食用油若干、新鮮花椒若干、紅椒半個。

　　1、魚殺好後去骨，片成魚片，中骨、頭尾用來燉湯。

　　2、加入鹽、花雕酒、食用油抓勻。

　　3、拿一個深碟子，一個雞蛋打勻，加入等量水，拌勻倒入碟中。

　　4、魚肉擺入蛋液中，上面擺上新鮮花椒。

　　5、鍋加水燒開後放入，大火蒸5分鐘。

　　6、倒出碟中蒸汽凝聚的水，把蒸過的花椒取出。再擺入鮮花椒、蔥段、紅椒圈，倒入蒸魚豉油。

　　7、燒熱油，將油淋在魚上即可。

　　紅斑魚，一種深海魚類，由於身有紅斑，故此得名。體中長，側扁，色彩變異甚多，通常呈褐色或紅色，帶有條紋和斑點。它是嵊泗海珍著名特產，素為中外美食家們推崇。紅斑魚富含生長髮育所需的最主要營養物質蛋白質，蛋白質包含各種必需的氨基酸，是人類的優質蛋白食物，還含亞麻酸、花生四烯酸、亞油酸等人體必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸。

　　1、先把紅斑魚打鱗去內臟再洗乾淨控水備用。

　　2、先在魚身上抹上一層細鹽，再抹上一層料酒，再抹上一層蠔油，最後再撒上一層面粉，醃製十分鐘以上。

　　3、鍋燒七成熱洲少量花生油，把紅斑魚放下去小火開始煎。

　　4、這面煎好後關火，等油稍閔涼後再翻面煎另一面，這樣煎出來的魚完整，一點兒也不會爛皮。

　　5、二面煎好後，把香蔥和生薑倒下去，再倒上一勺醬油和少量水，蓋蓋子燜一分鐘。

　　6、看到差不多收汁了，就關火。鏟在盤子裡準備開吃。這次魚煎得很不錯。

　　1、先把紅斑魚打鱗去內臟再洗乾淨控水備用。

　　2、先在魚身上抹上一層細鹽，再抹上一層料酒，再抹上一層蠔油，最後再撒上一層面粉，醃製十分鐘以上。

　　3、鍋燒七成熱洲少量花生油，把紅斑魚放下去小火開始煎。

　　4、這面煎好後關火，等油稍閔涼後再翻面煎另一面，這樣煎出來的魚完整，一點兒也不會爛皮。

　　5、二面煎好後，把香蔥和生薑倒下去，再倒上一勺醬油和少量水，蓋蓋子燜一分鐘。

　　6、看到差不多收汁了，就關火。鏟在盤子裡準備開吃。這次魚煎得很不錯。