白蘿蔔和冰糖煮水可以止咳,潤肺,去火。如果肺熱咳嗽喝白蘿蔔和冰糖水效果很好。
冰糖雪梨用雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。冰糖,雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮,止咳潤肺效果更明顯。
白蘿蔔和冰糖煮水可以止咳,潤肺,去火。如果肺熱咳嗽喝白蘿蔔和冰糖水效果很好。
冰糖雪梨用雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。冰糖,雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮,止咳潤肺效果更明顯。
蘋果和白蘿蔔可以一起燉粥,具有滋陰潤燥、潤肺止咳、降火、潤腸通便、消食等作用。
蘋果的功效:
蘋果可以保護皮膚,並有助於治療痤瘡及老年斑。可促進兒童大腦發育,增強思維記憶力。可以降低高血壓患者的血壓。大便秘結者常吃蘋果,可以潤腸通便。白蘿蔔的功效:
具有消積滯,化痰熱,下氣,寬中,解毒的功效。治食積脹滿,痰嗽失音,吐血,衄血,消渴,痢疾,偏正頭痛等。蘋果白蘿蔔粥的做法如下:
準備白蘿蔔1個,蘋果1個,大米50克。把白蘿蔔、蘋果削皮、洗淨、切片,大米洗淨備用。把米煮15分鐘後,加入蘿蔔和蘋果片同煮15分鐘,之後根據自己口感加入調味料即可。
甘蔗和馬蹄煮水在一定程度上能止咳。
甘蔗入肺、胃二經,具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘。荸薺性寒,能清肺熱,又富含黏液質,有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹等功效,兩者一起食用對肺熱引起的咳嗽有效果。