冰糖蜂蜜燉梨材料:梨、陳皮適量、冰糖或者蜂蜜適量;
冰糖蜂蜜燉梨做法:
1、把梨洗淨帶皮切成塊;陳皮洗淨切塊;
2、鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋;
3、用大火燒開後轉小火煮20分鐘左右;
4、20分鐘後加入適量冰糖或者蜂蜜再煮兩三分鐘攪拌即可食用。
冰糖蜂蜜燉梨材料:梨、陳皮適量、冰糖或者蜂蜜適量;
冰糖蜂蜜燉梨做法:
1、把梨洗淨帶皮切成塊;陳皮洗淨切塊;
2、鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋;
3、用大火燒開後轉小火煮20分鐘左右;
4、20分鐘後加入適量冰糖或者蜂蜜再煮兩三分鐘攪拌即可食用。
1、原料:雪梨1個、蜂蜜15克、水15克;
2、將雪梨洗乾淨,將梨切下梨蓋;
3、用勺子等工具挖去梨核,裝入蜂蜜和清水;
4、將梨蓋和梨身蓋好,用牙籤做固定,裝入燉盅中;
5、入蒸鍋,大火燒開,中小火蒸50分鐘即可。
1、有止咳潤肺的功效
梨子性涼,可以清熱解渴,而山楂中含有的成分可以抑菌殺菌。喉嚨上火或者喉嚨發炎的人,可以煮山楂梨水喝,能夠清楚肺部熱症,還能夠祛痰止咳。在秋冬氣候乾燥時節,人體容易上火,可以適當煮點山楂梨水喝來降火。
2、有增強心肌收縮功能的功效
山楂中含有大量的甘油三酯和血清膽固醇,可以提高心肌收縮功能,讓血管內血流量增大,可以大大降低發生心絞痛的機率。山楂梨水味道酸酸甜甜的,非常好喝,還能夠預防心絞痛、動脈硬化的疾病,特別適合老年人喝。
3、有健胃消食的功效
山楂中含有大量的解脂酶,可以幫助消化脂肪類難以消化的食物,還能夠增加體內胃液的分泌,讓身體的消化器官工作能力更強。食慾不振、或者有脹氣的人可以煮點山楂梨水喝,既好喝,又可以促進食物消化,增強食慾。
4、有解酒開胃的功效
梨子中含有大量的多糖和維生素,可以是幹細胞的活性增強,並快速分解儲存在肝臟內的酒精毒素。而山楂有開胃的功效,煮山楂梨水喝,可以解酒醒酒,還能夠保健胃部。經常應酬喝酒的人,在大量飲酒後喝一些山楂梨水,有助於肝臟內酒精毒素的排出。