冰糖銀耳湯的功效

　　1、銀耳中含有豐富的蛋白質，脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。此外還含有海藻糖，甘露糖醇等，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養的補品。

　　2、富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並出去臉部黃褐斑、雀斑等。

　　3、銀耳中的膳食纖維可助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。

　　4、用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳，雪耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

　　5、能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

　　1、銀耳中含有豐富的蛋白質，脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。此外還含有海藻糖，甘露糖醇等，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養的補品。

　　2、富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並出去臉部黃褐斑、雀斑等。

　　3、銀耳中的膳食纖維可助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。

　　4、用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳，雪耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

　　5、能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

　　1、減肥功效：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。

　　2、老年保健作用：對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者，有良好的保健作用。

　　3、祛火作用：由於一般的清火藥品多味苦，因此不妨燉點冰糖銀耳湯，這對祛火非常有幫助，而不用擔心味苦而不喜食。

　　4、滋潤作用：銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。