有以下幾種:
1、冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質,食用後既解渴又補充營養物質。
2、可以清熱利溼、平喘、止血等。
冰草,別名野麥子、扁穗冰草、羽狀小麥草。冰草為禾本多年生旱生禾草,是溫帶乾旱地區最主要的牧草之一。
湘菜辣,微辣可以促進血液迴圈,開胃,去溼,增強人體免疫力,適當的辣可以促進食慾。
湘菜,又叫湖南菜,是中國歷史悠久的八大菜系之一,早在漢朝就已經形成菜系。
湘菜製作精細,用料上比較廣泛,口味多變,品種繁多;色澤上油重色濃,講求實惠;品味上注重香辣、香鮮、軟嫩;製法上以煨、燉、臘、蒸、炒諸法見稱。湘菜的主題是下飯,其實很多湖南人也是怕辣的,而又要吃那種很辣的,由辣而產生多吃米飯的結果,所以湘菜主要產生的作用是下飯。
黃金菜有健脾養胃的功效。
黃金菜製作方法:
食材:山藥五百克,糖五十克,水十克,玉米片二百克,油適量。
步驟:
1、山藥去皮切塊;
2、鍋中倒入油加熱;
3、油熱後,倒入山藥塊;
4、轉小火炸至金黃色撈出,放盤中備用;
5、將玉米片倒入鍋中,小火翻炸,變為金黃色撈出,裝盤中備用;
6、鍋中加入水和糖,大火熬煮,順時針不停攪拌,糖水變紅並拉出絲停止;
7、倒入山藥塊,翻炒使糖水和山藥充分混合,出鍋,倒在玉米片上。
包菜對於血液健康有益。其除了會有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外,還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽,以及稀有的維生素U和維生素K。這些維生素保護血管黏膜,加速血液迴圈,讓血管更加堅固、有彈性。此外,包菜還具有保護黏膜細胞的作用。
拓展資料:包菜又稱甘藍:為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草 ...
七七菜含刺槐甙、芸香甙、原兒茶酸、咖啡酸、氯原酸、生物鹼、抑甙。
1、有涼血止血,祛瘀消腫的功能。
2、用於衄血、吐血、尿血、便血、崩漏下血、外傷出血、癰腫瘡毒。
3、擦破了皮時,可以用七七菜葉揉碎擠汁滴入患處,同時將其敷在傷口處。 ...
1、苦菊菜具有極高的營養價值,含有蛋白質、糖、鈣、鋅、銅、鐵等大量的微量元素;
2、食用苦菊菜有助於促進人體抗體的合成,增強機體免疫力,促進大腦機能;
3、還具有清熱解毒、抗菌、明目等多種獨特的療效;
4、苦菊菜最好的做法是生食或涼拌。 ...
蠶菜食用時是採摘它近莖部分的梗葉,形狀與芥蘭相似,碧綠青翠。其嫩葉及嫩梢柔軟而滑潤,適於滾湯,它富含維生素C、鈣和胡蘿蔔素,能涼血、清熱、滑腸、解毒,曾享“百菜之王”的稱譽。宋代蘇東坡贊它“似可敵蓴羹”。《廣東新語》說它“蔓葉柔滑可食,味微酸,宜以羹魚”。但人們嫌它多黏液,貶之曰“潺菜”。
廣東民間在 ...
1、苘蒿具有芳香的氣味,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效;
2、苘蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高含量的鈉、鉀等礦物質,能調節體內水液代謝,可消除水腫、通利水便;
3、苘蒿含有豐富的維生素A,經常食用有助於抵抗呼吸系統的感染,潤肺消 ...
平菇的營養成分是很豐富,在日常生活中,可以多吃一些平菇,那麼平菇一般和什麼菜搭配是好的呢?平菇吃了有什麼好處?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
平菇和什麼菜搭配最好
1、平菇+豆腐:舒張小血管、促進血液迴圈 豆腐富含植物蛋白,平菇有提高人體免疫力的功效,二者同食會起到舒 ...
冬蟲夏草的主要作用:
1、抗腫瘤,作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用,冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分;
2、提高細胞能量、抗疲勞,冬蟲夏草能提高人體能量工廠線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞;
3、調節心臟功能,冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降 ...