由於溫差太大，冰冷的手無法適應突如其來的熱量，就會出現皮膚髮紫，嚴重會導致破潰及凍瘡。
凍瘡(chilblain)是長期暴露於寒冷環境中而引起的侷限性紅斑炎症性皮膚損傷。為冬季常見病，患者多具有凍瘡素質。至春季轉暖後自愈，但轉年冬季易復發。典型皮損為侷限性指蓋、蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結，境界不清，邊緣鮮紅色，中央青紫色，表面緊張光亮、觸之冰涼、壓之褪色、去壓後恢復較慢。本病與祖國醫學文獻記載的“凍瘡”、“凍爛腫瘡”相類似。
由於溫差太大，冰冷的手無法適應突如其來的熱量，就會出現皮膚髮紫，嚴重會導致破潰及凍瘡。
凍瘡(chilblain)是長期暴露於寒冷環境中而引起的侷限性紅斑炎症性皮膚損傷。為冬季常見病，患者多具有凍瘡素質。至春季轉暖後自愈，但轉年冬季易復發。典型皮損為侷限性指蓋、蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結，境界不清，邊緣鮮紅色，中央青紫色，表面緊張光亮、觸之冰涼、壓之褪色、去壓後恢復較慢。本病與祖國醫學文獻記載的“凍瘡”、“凍爛腫瘡”相類似。
1、這些面膜不要燙
美白類的面膜中VC、氨基酸等精華，加熱後成份不穩，會影響使用效果。
2、加熱溫度有要求
不要為了快捷，直接用滾燙的水走一遍。最適合的溫度是在45，像補水、修復類的可加熱使用。
3、肌膚先捂熱，再敷加熱面膜
寒冷會讓肌膚毛孔緊縮，所以無論面膜是冰還是熱，面膜精華都很難被肌膚吸收。所以先用溫水清潔開啟毛孔，再在敷上面膜補水保溼。
4、不要反覆隔水燙麵膜
如果面膜已熱好，就不要再放著明天再繼續使用。或者像石澤研究所大米麵膜一般，一袋10片，反覆加熱會影響面膜效用。
1、增添衣物，戴手套及口罩注意做好保暖措施；
2、經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動；
3、食用熱性較高的食物為身體保持足夠的熱度；
4、使用油性護膚品防止凍瘡的發生；
5、凍傷後應及時問醫使用凍瘡藥品緩解並治療凍瘡處。