初中生為了提神喝咖啡有害嗎

　　咖啡中含有相當高的咖啡因，可使大腦處於興奮狀態，從而導致失眠，常此以往就會影響少年兒童的生長髮育。所以初中生為了提神喝咖啡對於身心發育是有害的。

　　咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在製作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是乾淨度。

　　空腹喝咖啡有害。

　　早晨喝咖啡雖然有助於頭腦清醒，精神抖擻，但須先吃早餐後才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。即使再習慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態下應用咖啡，那樣會出現心慌頭暈頭疼噁心渾身乏力等不舒服的症狀的。

　　因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據個體情況適可而止，總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

　　此外，值得注意的是，高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。

　　雖喝咖啡的好處挺多，但切忌空腹喝咖啡，不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時，適量，可以獲得很多益處。

　　肯定有一些害處。可以看一下底部的三角標識中是幾，7級以上可以放熱水。塑膠中含有聚丙乙烯或PVC聚氯乙烯等有毒化學物質，要選擇飲水用的塑膠杯，就一定要選用：符合國家檢查部門所規定的“食品用塑膠器具”的各項標準。