1、多聽歌，聽各種型別的歌，聽的時候有意的注意歌曲中的基本節奏，加花的方式和位置。分析哪種節奏型陪哪種情緒的歌。
2、多加練習，把在歌曲中聽到的各種打法都練成自己的儲備，可以直接拿來打n個迴圈的花都不重樣的那種。
3、即興的時候一定要跟著歌曲的情緒和走向，要集中注意力聽其他樂器的進度，注意每4個小節和每8個小節。千萬不能覺得自己穩住節奏就行了，還要根據情緒掌握好力度，該加花的地方加花。鼓手就是要做到一心多用。
1、身：身體平穩水中趴、雙臂交叉輪流劃、兩腿鞭狀上下打、慢呼快吸向前劃。
2、臂：移臂放鬆肩前插、小臂手掌對準水、沿著中線把速加、兩臂輪流交替劃。
3、腿：大腿發力帶小腿、兩腿交替來打水。
4、換氣：頭在水中慢吐氣、轉頭張嘴快吸氣。
1、兒童初學使用的魔方口訣就是頂層十字、底稜歸位、底角歸位、中稜歸位、頂稜翻色、頂角翻色、頂角歸位、頂稜歸位，按照魔方的口訣就可以將魔方還原。
2、剛開始學習魔方最好是從三階魔方開始學起，三階魔方是魔方中最基礎的魔方，許多高階的魔方在轉動的時候都是按照三階魔方的轉動方法來還原的，所以三階魔方學會之後，其他的魔方學起來就比較簡單一些。
初學腰鼓要掌握簡單的九字口訣，練習各種身姿步法，腰鼓手錶演講究“六勁”，要熟悉腰鼓打法的各個部分。
初學者要將九字口訣熟記於心，根據鼓點在心裡形成節奏。
第一節：咚叭 咚叭 咚咚叭（三遍）；
第二節：咚叭咚叭 噠噠（三遍）；
第三節：咚叭咚叭咚咚叭 咚叭咚叭咚 咚咚咚（三遍）；
第四節 ...
1、水中行走練習：手扶池邊慢慢走，腳底踩穩身要正，身體還要略前傾，前進後退再轉身。
2、頭浸水憋氣練習：雙手扶池邊，嘴巴來吸氣，幔慢把頭低，水中輕吐氣，吐完再出水，切忌用鼻吸。
3、抱膝浮體：嘴巴吸氣把頭低，含胸抱膝身團緊，水中漂浮似冬瓜，兩腳踩穩再抬頭。
4、蹬底滑行：兩腳站穩手前伸，嘴巴吸 ...
1、手握小鼓棒的最尾短手指握住不放（但不可以太緊握）的只動手腕的練習（不可太久，因為會導致肌肉緊繃）。
2、正常的握鼓棒位置打法。
3、手握正常位置，只動手指不動手腕的速度練習。這種練習方法是為了訓練手指的敏感度與增強其肌肉的強度。在往後的速度技巧上可以有很大的幫助。因為就打擊的技巧來說，速度是很 ...
1、演奏姿勢：演奏姿勢要端正，兩眼平視挺起胸，鍵盤垂直不歪斜，左鍵左腿是重心。兩條揹帶不相等，右長左短要調整，左邊揹帶短兩寸，琴身貼胸背得穩。左手拉帶要稍緊，風箱推拉好運用，左右兩腿稍分開，一前一後“八”字形。
2、鍵盤：右手觸鍵要放鬆，動作要小莫變形，手腕手臂要自然，上下移動別僵硬。每個琴鍵按到底， ...
1、開局必優口訣；迅速出子車為先，左右平衡要協調。開局一子忌頻移，開局切忌貪吃兵。搶佔好位需及時，孤軍直入必被困。流行佈局要牢記，得子失先寧不吃。開局優勢並非勝，行百里者半九十。戰術靈活忌死板，愈挫愈勇不怯戰。中局妙殺口訣；棄雙車塵戰急，鐵騎賓士八面威，抬炮暗打硝煙漫，兵卒急進冷偷襲，猛然飛象千鈞力，御駕 ...
1、歌唱姿勢要領：頭正、頸直、看前方，“脊樑插著擀麵杖”。自然挺胸雙肩垂，張嘴下巴“懶洋洋”。雙腿站立前後分，重心放在前腳上。手勢自然形體美，“松而不懈”“緊不僵”。收腹提臀兩胯開，積極、鬆弛全身唱。
2、歌唱呼吸要領：鼓腹吸氣沉“丹田”，貼著咽壁“吸著唱”。胸口下“嘆”，氣沉胸底腰擴張。“又吸又呼” ...
1、靠：因為五子棋是平衡的藝術，因此原則上每步棋都應下在對方上一步棋周圍貼身的八個位置上。當你不知道該如何下時可按此考慮，特別是對方在外圍遠處下子時，則在其左右必有好點。可降低對方的活動能力。
2、壓：活動需要空間，防守主要的目的是壓迫對方啲活動空間，在對方棋形的上方進行擠壓，使其不能抬頭，限制其發展 ...