刮痧需要注意什麼

　　1、治療刮痧時應避風，注意保暖：室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接進入人體，不但影響刮的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

　　2、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　3、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般24小時後即可。

　　原因一：激素變化影響神經引起情緒變化，許多女性在經期前或者經期時，情緒會十分低落，而且情緒變化和緊張也影響著生殖激素的水平，並導致排卵抑制和週期紊亂。

　　原因二：情緒緊緻引起生理不適，還有女性身體的症狀導致緊緻情緒的出現，如痛經女性的心理發展可能不成熟，表現有神經質的性格，此外，緊張情緒會促進自主神經系統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。

　　原因三：心理因素的影響，研究人員認為情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由於傳統習俗的長期影響，使女性認為月經前必然出現焦慮，這是對女性文化壓迫的結果，她們在經前期總是期待焦慮，情緒低落的發生。

　　1、塗刷牆面前要先刮膩子，一般需要1~3遍，刮膩子一定要等乾透了才能再刮下一遍。

　　2、刮膩子後一定要避免冷風直吹，這樣會造成牆面看似被吹乾了，實際上水分卻被鎖在了牆體內。

　　3、如果這樣就進行下一步的施工，等到冬季供暖開始，隨著室內溫度的升高，原來沒幹的材料水分開始蒸發，牆面很可能會出現“開裂”等問題。

　　4、還有注意室內避免潮溼，可以適當新增防潮劑。