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剁椒鹽蛋碎的做法

剁椒鹽蛋碎的做法

  1、食材:雞蛋 3-5個, 大蔥 一小節, 剁椒 2-3勺, 食用油 2-3大勺

  2、準備好雞蛋3-5個(一般就3個,我是要帶中飯所以5個),大蔥一段,剁椒若干

  3、雞蛋打碎,攪拌,打勻;大蔥切成小丁,將蔥丁,剁椒放到雞蛋中,繼續攪拌,使混合充分

  4、炒鍋加熱,放油,帶油熱,將攪拌好的剁椒雞蛋液倒入鍋中,翻炒,中火翻炒5分鐘左右,待剁椒雞蛋翻碎,小火繼續翻炒

  5、起鍋,裝盤,一份剁椒雞蛋就這麼香噴噴的出鍋了,很下飯

海膽蒸蛋是道什麼菜 海膽蒸蛋的做法是怎麼樣的

  海膽蒸蛋是道什麼菜

  海膽蒸蛋是用海膽、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。

  做法:

  主料:海膽

  配料:雞蛋

  步驟:

  1、雞蛋加入等量的水,打散;

  2、放入蒸鍋中,蒸到六七成熟,就是剛剛有些凝固時;

  3、鋪上海膽黃,大火蒸5分鐘左右,海膽黃變色變硬就可以咯;

  4、海膽黃本身就有微微的鮮鹹味,可以不加任何調料的。

  其他做法:

  1、看看它一副不可近身的摸樣,扎一下麻酥酥地;

  2、賣海膽的師傅帶著手套,會撬好裝到盒子裡,300g左右的海膽黃需要2只大雞蛋;

  3、雞蛋加入等量的水,打散;

  4、放入蒸鍋中,蒸到六七成熟,就是剛剛有些凝固時;

  5、鋪上海膽黃,大火蒸5分鐘左右,海膽黃變色變硬就可以咯;

  6、海膽黃本身就有微微的鮮鹹味,可以不加任何調料的。吃時用勺子挖下去,海膽跟蛋羹互相融合滲透的美味就在每一口之間了。

  營養價值:

  海膽黃不但味道鮮美,營養價值也很高,每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克,還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。海膽還可以生產加工成為鹽漬海膽、酒精海膽、冰鮮海膽、海膽醬和清蒸海膽罐頭等多種海膽食品。海膽的吃法多種多樣,不論是新鮮的海膽卵(黃)或是經過加工的任何系列品種,都可用於清蒸煎炒、冷盤或烹調成湯。

  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

豬蛋的做法

  材料:小豬蛋300g、菜椒1個、大蔥2根、蒜苗2根、幹辣椒適量、油、料酒、老抽、五香粉、胡椒粉、鹽、味精適量。

  步驟1:準備好的食材。

  步驟2:鍋中油燒七成熱時下入辣椒段炒出香味兒。

  步驟3:接著下人切好的小豬蛋快速翻炒加入適量料酒和五香粉老抽炒上色。

  步驟4:翻炒片刻後加入胡椒粉去腥味。

  步驟5:等豬蛋完全炒熟後加入青椒塊和鹽入味。

  步驟6:接著下人蔥和蒜苗炒熟即可出鍋。

  步驟7:出鍋前撒上味精、辣味豬蛋就可以享用了。


自制五香滷雞做法竅門

  1、準備食材:雞蛋500g、大料10g、醬油20g、蔥20g、姜20g。   2、將雞蛋放入砂鍋中,加水沒過雞蛋;放入準備好的大料和醬油。   3、大火煮開轉小火;加入薑片、蔥段,煮20分鐘左右滷蛋上色即可關火撈出。 ...

椒魚頭的做法

  1、大紅椒適量,切粒;大蒜子適量,剁成蒜末;生薑去掉邊腳料,切末;肥肉、豆豉、生薑適量,切成厚片放入盤中備用;小蔥適量。   2、將小蔥、生薑片放入榨汁機中,加入半瓶花雕酒,蓋上蓋子用點動模式炸成蔥薑汁,倒入盆中備用。   3、大頭魚從魚頭背部正中間切開,去掉魚鰓、黑膜(有魚鰓會腥,有黑膜會苦),再將大頭 ...

詳細做法

  1、黃沙醃蛋法。備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水適量。醃製時先將黃沙倒入盆中,加入精鹽、精油和水,攪拌成糊狀,再將洗淨晾乾的鮮雞蛋逐個放入粘泥,待雞蛋均勻粘上泥沙後取出,放入食品袋或其他容器內,3周後即可取出洗去泥沙煮食。若無黃沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。   2、飽 ...

黃金做法圖解

  1、適量木耳用清水泡發。   2、豬肉剁成餡。   3、加入泡發後切碎的木耳。   4、加入洗淨切碎的香蔥。   5、肉餡裡倒入1大勺澱粉、1大勺料酒、1大勺生抽、1小勺蠔油、1小勺鹽、1小勺香油,攪拌上勁。   6、3個雞蛋打散,放入1小勺鹽。   7、平底鍋小火燒熱,倒入適量的油抹勻,倒入一大勺雞蛋液 ...

香蔥生蠔煎做法

  1、食材:生蠔5只、雞蛋3顆。輔料:蔥2棵、洋蔥適量、鹽5克、胡椒粉少許。   2、把生蠔放在熱水裡焯一下後瀝乾水。   3、香蔥洋蔥切碎。   4、打入一個雞蛋再加入適量的麵粉、鹽,加入適量的冷水用打蛋器拌成無顆粒的麵糊。   5、加入洋蔥和香蔥,小蝦皮,再加入牡蠣,鍋加熱,加入適量的油,倒入麵糊撒上胡 ...

黃金糯米家常做法

  1、準備糯米提前泡上一個晚上這樣蒸的時候可以減少時間。   2、把泡好的糯米切丁的香菇玉米胡蘿蔔黑木耳瘦肉火腿加入自己喜歡的口味一起拌勻。   3、鹹鴨蛋頂端敲出這樣的洞洞把蛋清弄出來。   4、敲好的鹹鴨蛋擺好備用。   5、伴好的糯米調料用小勺子裝到鴨蛋裡。   6、用保鮮膜把鴨蛋口封住上鍋蒸兩個小時 ...

苦瓜煎做法

  1、苦瓜清洗乾淨,去籽後切碎,胡蘿蔔削皮切碎。   2、苦瓜中放鹽,用手抓幾下,醃幾分鐘出水後沖洗乾淨。   3、把胡蘿蔔放進鍋裡,加入水,加入苦瓜,再次煮開。   4、撈出苦瓜和胡蘿蔔,放進涼水中過冷。   5、蛋液中加入水澱粉,攪拌均勻。把胡蘿蔔和苦瓜倒入蛋液中,加鹽調味,攪拌均勻。   6、熱油鍋, ...