加拿大海參蛋白質含量達52.2%,海參多糖等活性物質約佔15%,富含海參皂甙、維生素和微量元素等。
加拿大海參產於北極海域,外形與品質都與俄羅斯遼參相近,但漲發後呈赤黑色,其漲發率高,每500克幹品漲發後約能達到3800克,而且這種海參本身無灰味,口感也爽而嫩滑,是一種品質較好的海參品種。
“加拿大海參”又稱北極海參,其具體的營養價值如下:
1、脂肪和膽固醇的含量低,有益於身體健康;
2、含有18種氨基酸和人體自身不能合成的必需氨基酸,如海參皂苷、海參脂質、牛磺酸、海參粘多糖、硫痠軟骨素、多肽,有助於人體增強細胞活性,提高免疫力;
3、含有豐富的維生素和幾乎全部人體必需的微量元素、礦物質,與人體的造血能力和血液中鐵的運輸密切相關;
4、含有豐富的天然活性鈣,含量達到每千克19萬毫克,且容易被人體吸收,食用後可以促進鈣質吸收,補充人體所需元素;
5、含有豐富的膠原蛋白,長期食用有助於皮膚保持光滑和彈性。
1、海參營養豐富,含有海參素、海參膠蛋白、牛磺酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質及多種維生素等營養成分。海參中含有豐富的精氨酸,是構成男性精子細胞的主要成分,可用於輔助治療陽痿、腎虛的病症,具有增強性功能的作用。
2、而且,精氨酸還能治療神經衰弱,促進睡眠,提高記憶力;含有豐富的蛋白質,可以為皮膚補充豐富的膠原蛋白,起到潤滑肌膚,減少皺紋,延緩衰老的美容功效;而且,海參中還含有賴氨酸,可以促進身體的生長髮育,長期食用可以起到增強免疫力的作用。
1、預防心血管疾病。海參含有豐富的巖藻多糖,該物質具有降血脂,抑制血液凝結的功效,醫學上也認為患有高血脂、高血壓、冠心病、肝炎的人群,長期堅持食用海參,對緩解病症和治療有非常好效果。因此海參是三高患者的最佳食品。
2、健腦、益智、長壽。海參含有我們人體必需的18種氨基酸,膠原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷 ...
1、發泡步驟:拿出海參2-5頭,放在沒有油的乾淨器皿中,加入純淨水沒過海參,放入冰箱冷藏室2-3天,每天換一次水。
2、將泡好的海參放入鍋中,加入水淹沒海參3-5公分,大火開始蒸煮,待鍋開後,轉成小火,根據自己口感,再煮30-60分鐘。
3、將煮好的海參,自然冷卻後,簡單沖洗海參內外,不要用用力揉 ...
海參與人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。
1、光參也稱瓜參,大部分灰褐色,有暗褐、濃紫或黃白色。體壁肉質,表面柔滑。豐富的營養可供食用。
2、刺參也稱沙噀,富含多種蛋白質,營養高,體圓柱形,長20到40釐米。前埠周生有20個觸手。背面有4到6行肉刺,腹面有3行管足。體色黃褐,還有黑褐,綠褐 ...
鮑魚:
1、是名貴的海珍品之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋軟黃金。
2、鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為餐桌黃金,海珍之冠,其肉質細嫩,營養豐富。
3、足一種對人體非常有利的高蛋白,低脂肪食物,鮑魚因富含穀氨酸,味道鮮美。
魚翅:
1、指鯊魚鰭中的細絲狀軟骨,由鯊魚的胸,腹,尾等處 ...
1、海參內含有粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽、膠原蛋白、牛硫酸、十八種氨基酸和微量元素以及好多種維生素等活性成分。它有益智、長壽和健腦的功效,對人的營養價值非常高。
2、海參角蛋白有一種可以促進人體的紅骨髓造血功能,對改善貧血的症狀非常之有效。它還含有天然的活性鈣,它補鈣的效果遠遠高於其它食品。生血、 ...
營養價值高的海參具有以下特點:
1、體形完整端正。
2、海參體質夠幹。
3、淡口、結實而有光澤。
4、大小均勻,腹中無沙。
5、好的淡幹海參對摺不彎,顏色不統一黑色,灰黑色,土色在一斤海參裡可能都會出現,排背刺排列整齊但刺得長短不一定均勻。
6、聞起來有自然的海參香味,用手使勁握一 ...
鮮活海參和幹海參,其營養價值大致相同的,特別是好的幹海參,不新增任何雜質的,其營養價值與鮮活海參是相差無幾,質量稍微差一點幹海參價值比活海參低一點。
海參:屬海參綱,是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,距今已有六億多年的歷史,海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺,廣佈於世界各海洋中。中 ...