1、將幹豆腐切絲,裝盤待用。
2、將鍋中放入涼水燒開,放入幹豆腐,面鹼煮5分鐘。
3、撈出,過凉,擠幹水分,裝盤待用。
4、熱鍋放油,下薑末炸鍋。
5、倒入幹豆腐絲,翻炒。
6、放入醬油炒幾下,再放入精鹽,黃豆芽湯慢煨一下。
7、用大火收汁,放入辣椒。
8、味精,淋入香油炒拌均勻,出鍋裝盤即可。
1、將幹豆腐切絲,裝盤待用。
2、將鍋中放入涼水燒開,放入幹豆腐,面鹼煮5分鐘。
3、撈出,過凉,擠幹水分,裝盤待用。
4、熱鍋放油,下薑末炸鍋。
5、倒入幹豆腐絲,翻炒。
6、放入醬油炒幾下,再放入精鹽,黃豆芽湯慢煨一下。
7、用大火收汁,放入辣椒。
8、味精,淋入香油炒拌均勻,出鍋裝盤即可。
1、食材:包菜一個、平菇適量、食用油2勺、蒜瓣1瓣、鹽小半勺。
2、買包菜選小點嫩點的可以一餐吃完,包菜買回後放陽臺最好在陽光下晾曬一段時,這樣可以把農藥殘留揮發掉一些。然後把包菜葉子一片一片拔下來泡在水裡沖洗,洗完後在水裡放點泡一段時間,然後再反覆沖洗。這樣可能會去掉一些殘留的農藥。
3、泡洗乾淨後,瀝乾水分,把包菜用手撕小塊,不要用刀切,手撕的感覺比刀切的好。
4、然後把平菇洗乾淨瀝乾水,用手把平菇順著紋路撕成小塊,平菇一定要洗乾淨後再撕開,不然會吸收更多的水分。然後準備好一瓣大蒜,把大蒜去皮,切碎備用。
5、全部準備好後開火,把炒鍋燒熱,然後放油燒熱,下包菜翻炒。翻炒一會後下平菇繼續翻炒,接著放鹽,在翻炒過程中包菜會出一些水分,然後繼續翻炒,把湯汁炒幹一些,包菜會縮少一些。
6、這時包菜已經熟了,炒包菜可以根據自己的口味來定,喜歡脆的就少炒幾下,喜歡軟爛的就多炒幾下,然後放入切好的蒜碎,繼續翻炒幾下,聞到蒜香味就可以關火了。最好不要再放什麼調料了,吃原味最好。
7、最後關火,裝盤,一盤清甜鮮嫩的的包菜炒平菇就做好了。營養蔬菜也是很好吃的哦。
1、準備蒜片、蔥花、辣椒段,包菜撕片,豬肉切片。
2、倒入食用油,放蔥花、蒜片、肉片,煸炒豬肉至變色。
3、倒入包菜,大火翻炒至包菜斷生。
4、加生抽、雞粉、鹽、辣椒,翻炒均勻即可。
5、包菜炒肉是一道家常菜,主要食材有包菜、瘦肉等,調料有油、鹽、雞精等。該道菜主要是透過將食材倒入鍋中炒制而成。