十二月份吃什麼水果最好

　　1、桔子：

　　冬季是吃橘子的最佳季節，晚熟的桔子到12月份才上市。桔子是柑桔屬的一種水果，在南方這邊被人們桔子，而北方稱之為橘子；

　　2、獼猴桃：

　　獼猴桃一般八到十一月份上市，分早中晚熟品種的，海拔和緯度也有成熟時間上的差異。不過獼猴桃的最佳採摘期在其固形物達到7%左右最佳，時間還不是唯一的標準，屆時獼猴桃口感、風味，以及耐貯性也最佳，最宜採摘上市；

　　3、柚子：

　　冬天是吃柚子的大好時節，柚子的選購要訣：一般是聞、叩兩個環節。聞，即聞香氣，熟透了的袖子，芳香濃郁；叩，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷，下陷沒彈性的質量較差；

　　4、山楂：

　　山楂有重要的藥用價值，山楂以果實作藥用；

　　5、香蕉：

　　香蕉味香、富於營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。香蕉是人們喜愛的水果之一。

　　1、吃水果最好的時間段。吃水果的時間可以選擇在飯前半小時，能夠增加肚子的飽腹感而不用在正餐的時候一次性食用的太多，也可以在餐後一個小時之後吃水果。有腸胃不好的人就不要過早吃水果，腸胃比較好的可以飯後一個小時吃水果，但不能餐後馬上就吃水果。在下午四點左右，也可以補充一些能量，吃一些水果的。

　　2、吃水果的好處。水果是日常生活中必不可少的食物之一，膳食推薦的是每天一個蘋果大小的水果，大概是500g左右。推薦的食物要多樣化，它的益處更大，吃水果的好處有：美味可口，可以愉悅我們的心情；水果營養豐富，含有維生素C、鉀、鎂、膳食纖維等。另外，可以將水果作為零食來攝入，水果作為維生素、礦物質非常好的來源，對我們的健康是非常有益的。水果裡面含有的膳食纖維，對維持腸道的功能，維持正常的菌群是非常重要的。因此，建議大家每天可以吃多種多樣的水果，最好是吃新鮮和時令的應季水果。

　　1、沒有，皮皮蝦最肥的時候就是每年的4、5月份，就是在每年的清明、五一期間。這段時間的皮皮蝦是格外的肥美，母蝦籽很多。

　　2、到六月份的時候，皮皮蝦產子完畢，接著就是休漁期，這時候就很難吃到肥美的皮皮蝦。直到9月份，小蝦長大，才又能吃皮皮蝦，這時候的皮皮蝦個頭很小，也不夠肥美。

　　3、由於皮皮蝦只在每年的春季產卵，所以春季是吃皮皮蝦的好季節，這時候的皮皮蝦價格會貴一些。