1、材料:雞蛋、耗油、醬油、鹽、蔥花、溫水.
2、做法:將準備好的雞蛋打入碗中,打散,加入很少量的鹽、耗油調勻;加溫水,冷水不太好,熱水就更加不行,一衝進去就成蛋花了,所以水溫40度左右蒸出來的特別好吃,水的比例大概是1:2,攪拌均勻就可以了;再蓋上保鮮膜(防止蒸出的蛋有蜂窩眼);等鍋裡的水開了,放上裝蛋液的碗蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩眼,口感不會老。大概蒸10-15分鐘就可以了;出鍋後倒點醬油,撒上蔥花即可。
1、材料:雞蛋、耗油、醬油、鹽、蔥花、溫水.
2、做法:將準備好的雞蛋打入碗中,打散,加入很少量的鹽、耗油調勻;加溫水,冷水不太好,熱水就更加不行,一衝進去就成蛋花了,所以水溫40度左右蒸出來的特別好吃,水的比例大概是1:2,攪拌均勻就可以了;再蓋上保鮮膜(防止蒸出的蛋有蜂窩眼);等鍋裡的水開了,放上裝蛋液的碗蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩眼,口感不會老。大概蒸10-15分鐘就可以了;出鍋後倒點醬油,撒上蔥花即可。
1、做成豬肝泥給寶寶吃
寶媽把豬肝和豬肉洗乾淨,然後把裡面的筋給去掉,然後用勺子把豬肝刮均勻。把它製作成豬肝泥,搭配肉泥,然後給寶寶吃。
2、做成豬肝羹
把豬肝泥放在碗裡,裡面放入冷水和少量的鹽攪拌均勻,然後放在鍋裡蒸,熟了以後可以吃了。
3、做豬肝泥粥
把豬肝切成一片一片的,然後用開水煮一下,撈出來剁成泥。也可以搭配白菜,把白菜洗乾淨切成細絲。將鍋裡放入油,然後放入豬肝炒熟,然後再加入適量的水燒開,再將大米或小米煮熟煮爛以後,最好放入白菜絲加一點鹽煮熟,就可以給寶寶吃了。
4、蒸豬肝泥蛋羹
豬肝剁成泥以後,用一個雞蛋調成雞蛋液,把它倆混合起來攪拌一下,加入一點點鹽,然後上鍋蒸15分鐘,就可以給寶寶吃了。
十五個月三精藍瓶鈣喝一天1次,1次半支即可。十五個月的孩子平時要多曬曬太陽,食物方面要多樣化的。魚肝油一天一粒要堅持服用的。還有就是給孩子補充鈣,服用二週需要停一段時間再繼續服用,平時不要穿太厚了。